Aveți hemoroizi sau fisuri anale? Sângerări? Dureri?

In primul rand, va recomandam sa va schimbati serviciul. Nu puteti tine hemoroizii sub control in conditiile in care ridicati greutati asa mari. Stim ca este o schimbare radicala, nu este usor, dar obligatia noastra este sa va informam: nu puteti scapa de hemoroizi nici macar prin operatie daca va schimbati regimul de viata. In ipoteza in care va veti opera, dar nu va schimbati serviciul, posibilitatea ca hemoroizii sa se refaca foarte repede cand va intoarceti la munca este foarte mare.

Trebuie de asemenea sa evitati constipatia. Regimul alimentar este de asemenea foarte important. Consumul exclusiv de hrana rece poate duce la constipatie dar si la alte probleme alte tractului digestiv. Chiar daca aveti un serviciu foarte agitat, faceti un efort sa va aduceti de acasa o supa/ciorba intr-un termos. In acelasi timp in care ati consuma un sandwitch, puteti consuma o supa calda la termos. Cumparati-va un termos si acordati-va “luxul” de a consuma o supa calda in fiecare zi. Asta va fi una dintre cele mai bune investitii pe care le puteti face pentru sanatatea dumneavoastra.

Hemoroizii de gradul 1 si 2, pot fi tratati naturist in cele mai multe situatii. La hemoroizi de gradul 3, problema este deja mult mai dificila; cel mai probabil, veti avea nevoie de operatie. La hemoroizi de gradul 4, operatia este singura optiune viabila. Ca la orice alta afectiune, cu cat asteptam mai mult, cu atat se agraveaza mai mult: tratamentele trebuie sa fie mai drastice iar recuperarea mai dificila.

Daca trebuie intra-adevar sa va operati, operati-va cu laser, nu clasic (clasic inseamna operatia cu bisturiul). Recuperarea este mult mai rapida, posibilitatea de infectare mai mica. Durerea este un factor subiectiv, posibil ca durerea post-operatorie sa fie mai mica in cazul operatiei cu laser.

Trebuie sa identificati cauzele care duc la dezvoltarea hemoroizilor. Din mesajul dumneavoastra nu am putut deduce nici o cauza posibila. Cel mai probabil, problemele continue pe care le aveti cu hemoroizii se datoreaza faptului ca nu ati reusit sa eliminati cauzele. Din pacate, oamenii nu sunt informati in aceasta privinta: hemoroizii sunt o boala deteminata intr-un procent foarte mare de un stil de viata deficitar. Medicina moderna nu are solutii in aceasta situatie. Nu exista nici un fel de operatie care va sa garanteze ca hemoroizii nu vor reaparea daca nu eliminti factorii de risc. Foarte multi pacienti dezvolta hemoroizi in timp record dupa operatie pentru ca se constipa, mananca picant, au acelasi serviciu in care stau 8-10 ore nemiscati pe scaun etc.

Spre exemplu, daca serviciul va obliga sa stati in aceeasi pozitie in picioare multe ore, in aceeasi pozitie sezut multe ore, daca trebuie sa ridicati sau sa impingeti greutati, trebuie sa luati in calcul foarte serios schimbarea serviciului. Din moment ce ati trecut deja prin 2 ligaturi cu benzi elastice si acum trebuie sa va indreptati din nou catre o solutie radicala, este clar ca organismul dumneavoastra nu poate suporta un asemenea regim.

Pentru dureri, va recomand sa infasurati intr-un tifon gheata si sa stati pe el. Frigul reduce inflamatia precum si sensibilitatea la durere.

Faceti de 2 ori pe zi bai de sezut cu ceai de coada-soricelului si/sau taaneasa, care sunt puternic hemostatice si au rolul de a opri sangerarile.

Va recomandam urmatorii pasi (pentru 1 luna de zile):

1. Identificati cauzele dezvoltarii hemoroizilor si eliminati-le.

2. Cand va treziti dimineata, si seara, inainte de culcare, beti cate o cana de apa calduta.

3. Consumati multe lichide, apa, ceaiuri, sucuri natural, minim 2,5 litri pe zi. Va recomandam 2 cani pe zi de ceai Hemostop. Acesta are proprietati antiinflamatoare, analgezice si antioxidante, contribuie la reducerea inflamatiilor de la nivelul intestinelor, are proprietati antispasmodice si relaxante, relaxeaza muschii abdominali, reduce riscul de sangerare.

4. Eliminati din dieta alimentele prajite, superprocesate (fast-food, patiserie, alimente grase), eliminati mezelurile, conservele, reduceti muraturile.

5. Cresteti cantitatea de fibre din alimentatie, prin consumul de fructe, legume si cereale integrale. Puteti incerca si un supliment de fibre alimentare – HemoStop Fibre.

6. Faceti putina miscare fizica zilnic, cel putin 30 de minute (plimbari, alergari usoare, etc). Evitati insa sa ridicati greutati mai mari de 8-10 kg.

7. Daca stati foarte mult pe scaun, incercati ca la fiecare 1-1,5 ore, sa va ridicati macar pentru 5 minute, sa faceti o scurta plimbare (daca sunteti la servici, mergeti prin alte birouri, gasiti un motiv de a va misca putin, de a schimba pozitia static).

8. Purtati lenjerie din bumbac si care sa fie putin larga. In general, evitati hainele stramte care pot crea presiune suplimentara asupra zonei hemoroidale si pot amplifica afectiunea.

Daca dupa 1 luna ne vedeti schimbari semnificative, trebuie sa luati in calcul si operatia.

Fiind insarcinata nu puteti consuma orice medicament sau produs naturist. In general, femeile gravide au o dispozitie ridicata pentru aceste probleme. Va recomandam urmatoarele:

1. Beti dimineata, pe stomacul gol un pahar cu apa calduta. Nu consumati alimente in urmatoarele 15 minute. Consumati trei lingurite de miere de albine pe zi, simpla sau amestecata cu otet de mere. Si uleiul de masline este indicat, datorita efectului lubrifiant asupra intestinelor. Va recomandam sa consumati doua lingurite pe zi, una dimineata si alta seara (se poate adauga si in salate).

2. Plimbati-va zilnc minim 30 de minute dar evitati eforturile fizice intense. Plimbarile ajuta la accelerarea tranzitului intestinal.

3. Includeti in meniul zilnic mai multe fructe si legume in stare proaspata, deoarece contin din abundenta atat apa, cat si fibre si, in plus, sunt pline de enzime care faciliteaza digestia.

2. Dupa ce va faceti toaleta zonei, nu uscati zona prin frecare. Tamponati usor cu un prosop moale sau, daca aveti posibilitatea, stati intr-o camera intima, fara haine, pana se usuca pielea in mod natural.

3. Aplicati apoi o crema antihemoroidala, asa cum este si crema Hemostop. Atentie, contine propolis, probati intai pe o portiune mica sa nu fiti alergica.

4. Mancati sanatos, fara prajeli, carne grasa, mancare de tip fast-food, mezeluri, condimente iuti in cantitate mare. Consumati salate, supe, carne si legume sote, tocanite, multe fructe, cereale integrale.

5. Atunci cand folositi toaleta si nu sunteti acasa, puteti utiliza pentru igiena servetele umede cu extracte naturale, fara parfum, asa cum sunt si cele cu Aloe vera (gasiti si la farmacie).

6. Incercati sa stati cat mai putin pe scaun, adoptati pozitii relaxante sau macar schimbati-va des pozitia corpului.

7. Beti suficiente lichide, nu consumati sucuri carbogazoase.

8. Practicati exercitiile Kegel

In situatia dumneavoastra, cauza hemoroizilor pare sa fie constipatia. Pentru a avea scaun zilnic va recomandam un supliment de fibre alimentare cum este si HemoStop Fibre:

https://hemostop.ro/trateaza-hemoroizii-cu-fibre-alimentare/

Atentie: este foarte important sa consumati 2 litri de lichide pe zi. Orice supliment de fibre alimentare functioneaza pe principiul buretelui: fibrele ajung in intestin si cu ajutorul apei din intestin se umfla ca un burete. Acest process duce la inmuierea scaunului. Daca nu exista suficienta apa in intestin, fibrele se vor intari, rezultatul fiind o constipatie mai puternica decat de obicei.

Fibrele le puteti consuma inainte de masa sau dupa masa. Daca le consumati inainte de masa, va aparea un efect suplimentar: scaderea poftei de mancare. Acest efect efect duce la o slabire de 3-5 kg pe luna (in functie de metabolism). Cu alte cuvinte, daca doriti sa slabiti usor, consumati fibrele inainte de masa. Daca nu doriti sa slabiti, consumati-le dupa masa.

Daca consumati medicamente pe cale orala, trebuie sa luati medicamentele cu 30min inainte sa consumati fibrele sau cu 2h dupa ce ati consumat fibrele.

Pentru dureri va recomandam:

1. pisati gheata intr-un tifon si stati cu fundul pe tifonul respectiv cateva minute;

2. faceti bai de sezut cu ceai de coada soricelului

Nu in ultimul rand: faceti miscare moderata, ex: plimbari. La 19 ani probabil sunteti inca la studii; veniti pe jos de la Universitate/Colegiu pana acasa. Miscarea moderata este foarte importanta pentru accelerarea unui tranzit lent.

Sunt si sporturi care va dauneaza: nu practicati mersul pe bicicleta, nu ridicati/impingeti greutati la sala de sport.

Ne-ati dat informatii foarte vagi. Cautati sa eliminati cauzele: constipatia, statul foarte mult pe scaun fara pauze (la birou sau ca sofer), obiceiul de a sta mult la toaleta (nu trebuie sa stati pe toaleta mai mult de 10 minute; in cazul in care nu reusiti sa aveti scaun, plecati si reveniti ulterior), ridicarea si/sau impingerea de greutati mari, dieta necorespunzatoare. Vedeti in articolul urmator alimentele de care trebuie sa va feriti:

Alimente care pot agrava hemoroizii

Hemoroizii de gradul 1 si 2 se trateaza cu success in mod naturist. In acest sens, va recomandam pachetul HemoStop.

Avem nevoie de informatii concrete pentru a va putea ajuta mai mult:

1. cand a debutat afectiunea?
2. care a fost cauza exacta (V-ati constipat in acea perioada? Ati constumat alimente picante?)
3. ati fost la un control medical? Daca da, care a fost diagnosticul exact?
4. ce masuri ati luat pana in prezent?

Va recomandam sa incepeti un tratament. Ca la orice afectiune, si in cazul hemoroizilor, este bine sa actionati cat mai repede (inainte sa se agraveze). Hemoroizii de gradul 1 si 2 se pot trata naturist (la domiciliu). La hemoroizii de gradul 3 este in general recomandata operatia. La hemoroizi de gradul 4, operatia este singura optiune.

Va recomandam sa incepeti tratamentul cu HemoStop – pachetul pentru 1 luna. Fibrele HemoStop va vor ajuta sa va reglati tranzitul intestinal.

Exista si alte masuri pe care va recomandam sa le luati:

1. faceti sport: plimbari, innot. Inotul este un sport care solicita in mod armonios corpul si, astfel, circulatia sanguina este activata uniform si in zona hemoroidala, presiunea asupra zonei este redusa prin scufundarea corpului in apa!

2. Evitati sa ridicati greutati sau sa impingeti greutati. Evitati mersul pe bicicleta.

3. Nu stati foarte mult pe scaun fara pauza (la circa 1 ora este necesar sa va ridicati).

4. Faceti zilnic 2 bai de sezut cu ceai de coada-soricelului si tataneasa (dimineata si seara).

5. Dupa spalare sau dupa baia de sezut, stati 10-15 minute dezbracat pentru a se usca pielea in mod natural. Aplicati apoi o crema antihemoroidala, asa cum este si crema Hemostop.

6. Nu purtati lenjerie stramta sau din materiale sintetice. Si hainele e bine sa fie mai largute, sa nu exercite presiune asupra zonei hemoroidale.

7. Cand conduceti masina un drum mai lung, faceti pauza la fiecare 2 ore; plimbati-va in jurul masinii. Nu stati pe scaun ore intregi fara pauze.

8. Eliminati din dieta mancarurile grase, prajelile, mezelurile, lactatele grase, mancarea de tip fast food. Mai multe detalii in urmatorul articol:

Dieta cand avem hemoroizi

8. Eliminati bauturile carbogazoase, reduceti alcoolul si cafeaua. Consumati suficiente lichide, sub forma de apa, ceaiuri, sucuri natural, supe.

Fiti consecvent si cu tratamentul si cu masurile profilactice.

Conform descrierii, cel mai probabil aveti hemoroizi externi, gradul 1. Am identificat 2 cauze majore pentru dezvoltarea hemoroizilor: statul foarte mult la toaleta si statul pe scaun – la calculator.

In cele mai multe situatii, hemoroizii se dezvolta din cauza unui stil de viata nesanatos. Fara schimbarea stilului de viata, nu veti reusi sa tineti sub control aceasta afectiune. Tinand cont de faptul ca ati dezvoltat hemoroizi la o varsta la care organismul are o capacitate de regenerare extraordinara, va recomandam sa acordati o atentie deosebita acestei situatii. Daca organismul nu face fata la 25 de ani, la 35 de ani veti avea probleme serioase. Cel mai probabil, aveti o usoare predispozitie catre aceasta afectiune. Acest lucru inseamna ca trebuie sa fiti mai atent decat alti oameni la factorii de risc.

Va recomandam urmatoarele:

1. nu stati la toaleta mai mult de 5-10 minute; daca nu aveti scaun in 5 minute, nu mai asteptati: plecati si reveniti ulterior.

Initial va fi dificil deoarece organismul s-a obisnuit cu luxul de a sta la toaleta 30 de minute. Vestea buna este ca perioada de re-acomodare, nu este foarte lunga: in maxim 1 saptamana trebuie sa reusiti sa stati la baie 5-10 minute. Primele 2-3 zile vor fi mai dificile: nu cedati impulsului de moment.

Va recomandam sa nu luati cu dumneavoastra la baie ziare, reviste, telefonul mobil etc. Multi oameni stau mult la toaleta din cauza ca isi fac de lucru acolo, nestiind ca statul excesiv la toaleta poate duce la hemoroizi si/sau fisuri anale iar in cazuri extreme chiar si la prolaps rectal.

2. nu stati la calcultator mai mult de 1 ora fara pauza; dupa 1 ora, faceti miscare 5 minute in jurul biroului. Organismul nu este pretentios: nu este nevoie sa faceti ceva dificil din ora in ora. Este suficient sa va miscati in jurul biroului pentru cateva minute pentru a permite vascularizarea normala a zonei anale.

Este foarte important sa urmati recomandarile de mai sus. Nu exista produse medicale care sa va poata ajuta pe termen lung daca nu reusiti sa va imbunatatiti stilul de viata. Daca veti avea rabdare sa cititi si alte mesaje pe acest forum veti vedea multi pacienti care au incercat tot felul de solutii (de la creme la operatie) si care nu au scapat de hemoroizi. Problema nu este ineficienta produselor ci faptul ca factorii de risc pentru dezvoltarea hemoroizilor nu au fost elimitati. Degeaba aplici o crema pentru hemoroizi daca stai pe toaleta 30 de minute. Crema ajuta la refacerea peretelui venos in timp ce statul excesiv pe toaleta are efectul opus. Per total nu veti vedea nici o imbunatatire.

Ca si remedii, va recomandam pachetul HemoStop pentru 1 luna precum si bai de sezut cu ceai de coada soricelului.

Nu purtati lenjerie intima stramta sau din materiale sintetice. Pana treceti de criza hemoroidala, este recomandat sa purtati haine largute care sa nu exercite presiune asupra zonei anale.