Aveți hemoroizi sau fisuri anale? Sângerări? Dureri?

Bilutele sunt cel mai probabil hemoroizi externi.

Pentru dureri, va recomand sa puneti gheata intr-un tifon si sa stati cu fundul pe tifonul respectiv cateva minute. Durerea va disparea imediat. Puteti repeta aceasta procedura de mai multe ori pe zi.

Exista creme care contin anestezina si care vor diminua durerea pentru 30 minute pana la 1 ora, dar aceste creme pot fi utilizate maxim 1 saptamana. Este foarte greu ca dupa ce te-ai obisnuit cu o astfel de crema sa renunti la ea in conditiile in care durerea persista. In aceasta situatie, unii pacienti continua administrarea cremei, efectiv devenind dependenti de anestezina. In plus, aceste creme ascund problema, nu o rezolva. Daca nu te mai doare pentru ca ai anesteziat nervul, nu inseamna ca fisura anala a evuluat intr-un mod pozitiv.

Noi va recomandam o cale de diminuarea a durerii si de asememea de tratament care sa nu includa riscul de a deveni dependent de anumite substante. Primul pas pe care trebuie sa il facem este sa identificam cauzele hemoroizilor si fisurilor anale:

a. statul excesiv pe scaun (fara pauze);

b. statul excesiv la toaleta (mai mult de 5-10 minute);

c. ridicatul/impinsul de greutati;

d. statul in picioare in aceeasi pozitie multe ore fara pauza (de regula la serviciu)

e. dieta necorespunzatoare

f. constipatia

g. diareea

h. anumite sporturi: mersul pe bicicleta, fortarea organismului la sala de forta

i. obezitatea

Cu siguranta va veti regasi la unele din punctele a) – I)

Luati toate masurile pentru a elimina cauzele. Primul pas spre vindecare il constituie schimbarea modului de viata / emininarea cauzelor.

Va mai recomandam urmatoarele:

1. Faceti zilnic 2 bai de sezut cu ceai de coada-soricelului si tataneasa (dimineata si seara). Vedeti mai jos cum se realizeaza corect o baie de sezut:

https://hemostop.ro/articole/tratarea-hemoroizilor-cu-ajutorul-bailor-sitz/

2. Dupa spalare sau dupa baia de sezut, stati 10-15 minute dezbracat pentru a se usca pielea in mod natural. Aplicati o crema antihemoroidala, asa cum este si crema Hemostop.

3. Nu purtati lenjerie stramta sau din materiale sintetice. Si hainele e bine sa fie mai largute, sa nu exercite presiune asupra zonei hemoroidale.

4. Cand conduceti masina un drum mai lung, faceti pauza la fiecare 2 ore; plimbati-va in jurul masinii. Nu stati pe scaun ore intregi fara pauze.

5. Eliminati din dieta mancarurile grase, prajelile, mezelurile, lactatele grase, mancarea de tip fast food. Consumati fructe, legume proaspete, cereale integrale, supe, mancare gatita la cuptor, sote, supe, carne fiarta sau gratar, sufleuri.

6. Eliminati bauturile carbogazoase, reduceti alcoolul si cafeaua. Consumati suficiente lichide, sub forma de apa, ceaiuri, sucuri natural, supe.

8. Faceti miscare fizica zilnic, fara sa fortati, dar evitati sedentarismul, plimbati-va, faceti jogging. Nu ridicati greutati mari, nu folositi bicicleta.

Fiti consecvent, schimbati-va dieta, modul de viata, bucurati-va de ea, eliminati, pe cat posibil, stresul si grijile.

La hemoroizi de gradul 4, singura solutie este operatia. Noi va recomandam operatia clasica. Solutiile naturiste sau alopate clasice sunt eficiente la hemoroizi de gradul 1 si 2 si mai rar la hemoroizi de gradul 3. Pentru hemoroizii de gradul 4, singura solutie este operatia.

Nu mai amanati procedura. Detralex la hemoroizi de gradul 4 este ca si cum ati pune apa rece pe o mana rupta: va simtiti bine pentru ca faceti ceva, dar ajutorul este insuficient.

Multi pacienti spun dupa operatia clasica ca durerea post-operatorie este mai mica decat durerea cauzata de hemoroizii de gradul 4! Daca aveti dureri insuportabile, mergeti spre operatie fara teama: cel mai probabil, durerile post-operatorii vor fi mai mici decat ceea ce suportati acum (post operatoriu se administreaza calmante care reduc mult durerea).

Crampele si durerile de burta pot sa fie din cauza balonarii. Daca aceasta este intr-adevar situatia, puteti consuma un supliment de fibre alimentare, cum este si HemoStop. Fibrele alimentare prelungesc senzatia de satietate, usureaza tranzitul intestinal, favorizeaza eliminarea mai rapida a resturilor in urma digestiei si protejeaza impotriva balonarii.

Este foarte bine ca va hidradati suficient! In 30%-40% din cazuri, constipatia apare pe fondul hidratarii deficitare, din fericire dumneavoastra nu va incadrati in aceasta categorie. Pe langa hidratare, organismul mai poate fi ajutat in continuare:

1. Dimineata, la trezire, beti un pahar cu apa calduta. Nu mancati nimic cel putin 10 minute.

2. Dupa cele 10 minute, luati o lingura de miere si nu mancati alte 10 minute.

3. suplimentati-va dieta cu fibre alimentare, asa cum sunt si Fibrele HemoStop. Fibrele alimentare ajung in stomac si daca exista lichide suficiente se umfla ca un burete iar acest proces ajunga la omogenizarea continutului stomacului. Scaunul care rezulta in urma acestui proces are o duritate normala.

4. Plimbati-va minim 30 de minute pe zi, pe jos.

Este foarte important sa rezolvati problema scaunului tare. Constipatia este un factor major pentru dezvoltarea fisurilor anale. A opera fisura anala inainte de a trata constipatia inseamna ca pui carul inaintea boilor: dupa operatie, fisura anala se poate reface in timp record. Dupa operatie, multi pacienti se constipa pe fond emotional – le este frica sa aiba scaun din cauza durerilor, aceasta situatie avand consecinte negative.

Calea cea mai logica de urmat este:

1. tratarea constipatiei

2. tratarea fisurii anale prin metode neinvazive;

3. daca nu reusim la punctul 2, analizati posibilitatea injectarii de toxina botulinica si operatia (in aceasta ordine)

Presupunand ca ati reusit sa tineti constipatie sub control, pentru fisura anala va recomandam:

1. bai de sezut cu ceai de coada soricelului de 2 ori pe zi;

2. aplicati o crema pentru fisura anala cum este si HemoStop;

Dupa 30 de zile re-evaluati situatia.

Fisurile anale mai adanci se vindeca de “sus” in jos – primul strat care este reparat este epiderma. Dupa disparitia fisurii anale, imediat sub epiderma, tesutul nu este refacut total. Daca veti palpa cu degetul veti simti pielea din acea zona ca fiind mai flexibila decat restul. Acest lucru se intampla deoarece nu are sustinere suficienta in tesuturile din profunzimea pielii. Aceasta este o perioada dificila deoarece pacientul se considera complet vindecat cand in fapt, este inca predispus la re-aparitie fisurii anale. Dupa disparitia vizibila a fisurii anale, trebuie aplicata in continuare o crema pentru inca 30 de zile.

Atentie la dieta, trebuie sa aveti in vedere si fisura anala nu doar constipatia. Alimentele picante sunt iritante pentru tractul anal, nu sunt indicate in aceasta perioada. La fel si cu mancarea de tip fast-food, prajelile, dulciurile extra-rafinate, cu mult zahar.

Va dorim un Craciun Fericit!

Pentru colita, trebuie sa va adresati unui doctor gastroenterolog. Tratarea colitei depinde foarte mult de cauza declansarii bolii, dar cel mai adesea aceasta se concentreaza pe ameliorarea simptomelor:

- durere abdominala

- crampe

- diaree cu sau fara sange in scaun

- constipatie

In cazul colitei ca si in cazul hemoroizilor este necesara mentinerea unui nivel bun de hidratare.

In cazul colitei ulcerative, nu se recomanda suplimentele de fibre alimentare, cum este HemoStop Fibre. Aici suntem intr-o situatie dificila: fisura anala are nevoie de fibre pt a trata constipatia dar colita ulcerativa nu ne da voie sa consumam asa ceva.

Colita poate sa fie responsabila pentru constipatia cronica de care suferiti (colita poate sa se manifeste atat prin diaree cat si prin constipatie).

Din pacate, nu avem informatii suficiente in mesajul dumneavoastra, ne vom opri aici cu sfaturile prinvind alimentatia. Riscam sa va oferim sfaturi care sa va faca rau in loc sa va ajute. Situatia dumneavoastra este complexa si analiza trebuie sa porneasca de la colita, nu de la fisura anala.

Dieta trebuie sa fie la intersectia celor 3 afectiuni de care suferiti (in functie de tipul colitei).

Este foarte posibil ca fisura anala sa fie un efect secundar al colitei:

Colita => Constipatie cronica => Fisura anala

Ce puteti face, legat de fisura anala in aceasta situatie:

1) cand va treziti dimineata, beti un pahar cu apa calduta; nu mancati nimic timp de 15 min. Beti un pahar de apa calduta si seara inainte de culcare. Hidratarea suplimentara a organismului va avea doar efecte pozitive.

2) Dupa igienizarea zonei (ideal dupa baia de sezut), stati dezbracata 10-15 minute intinsa pe pat intr-o camera incalzita; scopul acestei proceduri este sa oxigenam bine zona anala.

Dupa aceasta procedura, aplicati o crema pentru fisura anala cum este si HemoStop.

3) Nu purtati lenjerie intima stramta sau din materiale sintetice.

4) Utilizati un sapun natural, pe baza de plante, care sa contina tataneasa sau coada soricelului (se gaseste la plafar).

Ca sa atacam constipatia, va propun sa mergem intr-o directie de “forta”. Atasez un video de 5 minute cu exercitii fizice pe care trebuie sa le urmati (ignorati faptul ca prezentarea este pentru “silueta perfecta” - aceste exercitii sunt foarte bune si pentru accelerarea tranzitului intestinal). Intrati pe mesaj pentru a vedea sectiunea de VIDEO; aceasta sectiune nu este vizibila din situl "principal".

Incepeti cu 5 minute dimineata – exact in ordinea prezentata: incercati sa faceti exercitiile la aceeasi ora. In acest fel, organismul se va obisnui cu asta si veti avea energia necesara sa le faceti. In fiecare zi, mai adaugati un set de exercitii la setul de ieri pana ajungeti la 30 minute pe zi. Tineti-va de acest regim cel putin 60 de zile. Dupa 60 de zile constipatia trebuie sa se fi diminuat considerabil.

Nu renuntati daca nu veti putea face un anumit execitiu prea bine. Organismul va deveni mai flexibil pe masura ce progresati. La inceput scopul nu este perfectiunea executiei, la inceput scopul este sa le facem. Ne putem ocupa de perfectiune, dupa primele 30 de zile.

Luati un calendar si notati in fiecare zi in care ati facut exercitii cu “P” - de la Perfect. Cand ati facut excercitiile, ziua este perfecta. Urmariti sa aveti cat mai multe zile cu “P”.

Aceste exercitii au si un rol psihogologic. Multi pacienti, cand se confrunta cu mai multe afectiuni in mod simultan, devin debusolati si suparati pe propriul organism:

“- Ce ma fac cu corpul asta? In fiecare zi imi face probleme.”

In momentul in care veti ajunge sa faceti 30 de minute de sport ca in video, veti simti forta organismului dumneavoastra si ganduri negative vor disparea.

Beti un pahar de apa calduta dupa ce ati facut exercitiile.

Nu in ultimul rand, continuati cu lucurile bune pe care deja le faceti: bai de sezut, creme pentru fisura anala.

Da, trebuie obligatoriu trebuie sa mergeti la un doctor pediatru. Ma gandesc ca un ceai care sa ii placa micutului l-ar putea convinge sa consume mai multe lichide (nu stiu sa va recomand un anume ceai, nefiind de specialitate pediatru). Daca alaptati, nu trebuie sa va faceti griji in aceasta privinta: laptele de mama este mai lichid la inceput tocmai pentru a asigura hidrararea copilului.

Este important sa tineti legatura in mod constant cu un pediatru care sa stie si istoria copilului.

Simtomele indica hemoroizi, posibil si fisura anala. Analizati zona cu o oglinda si palpati usor cu o manusa chirurgicala. Hemoroizii externi se prezinta ca niste bobite mai mari sau mai mici. Fisura anala este o ruptura a mucoasei din zona anala. Deoarece sunt foarte multi nervi in zona, si durerea este pe masura.

Va recomandam sa analizati urmatorii facturi de risc:

a. statul excesiv pe scaun (fara pauze);

b. statul excesiv la toaleta (mai mult de 5-10 minute);

c. ridicatul/impinsul de greutati;

d. statul in picioare in aceeasi pozitie multe ore fara pauza (de regula la serviciu)

e. dieta necorespunzatoare

f. constipatia

g. diareea

h. anumite sporturi: mersul pe bicicleta, fortarea organismului la sala de forta

i. obezitatea

In acest moment nu stim detalii despre factorii de risc la care va incadrati asa ca vom face unele recomandari generale:

1) cand va treziti dimineata, beti un pahar cu apa calduta; nu mancati nimic timp de 15 min;

2) renuntati la cafea cat timp aveti sangerari

3) Dupa igienizarea zonei (ideal dupa baia de sezut), stati dezbracata 10-15 minute intinsa pe pat intr-o camera incalzita; scopul acestei proceduri este sa oxigenam bine zona.

Dupa aceasta procedura, aplicati o crema pentru hemoroizi cum este si HemoStop.

4) Nu purtati lenjerie intima stramta sau din materiale sintetice.

5) Consumati cat mai multe lichide zilnic, in care sa includeti si ceai Hemostop. Eliminati bauturile carbogazoase, beti sucuri proaspete din fructe si/sau legume. Reduceti consumul alcool.

6) Eliminati din dieta alimentele grase, prajite, carnea de porc, mezelurile, mancarurile de tip fast-food, folositi mai ales condimente mai blande iar din cele iuti (piper, ghimbir, boia) consumati cantitati mici.

7) cura cu otet de mere este foarte buna contra sangerarilor. Amestecati o lingurita de otet de mere cu o lingurita de miere si puneti compozitia intr-un pahar cu apa calduta – amestecati pana se topeste mierea. Beti din acest pahar de doua ori pe zi.

8) Utilizati un sapun natural, pe baza de plante, care sa contina tataneasa sau coada soricelului (se gaseste la plafar).

S-a intamplat ceva in mod special in ultimele 3 saptamani?

Aveti un regim de viata sanatos, ca profesor nu stati pe scaun mai mult de 1 ora fara pauza, deja ati incercat foarte multe creme si supozitoare. Sunt reticent in a va recomanda inca o crema (crema HemoStop). Cel mai probabil, organismul dumneavoastra nu mai reactioneaza la solutiile clasice, data fiind si perioada extrem de lunga de cand aveti hemoroizi.

Din mai si pana acum a trecut o jumatate de an: este foarte posibil ca hemoroizii sa fi evoluat intre timp.

Va recomandam sa studiati impreuna cu medicul chirurg variantele de operatie HAL-RAR sau Stapler. Posibil si operatia clasica sa fie necesara. Gasiti-va curaj si mergeti in directia aceasta. Deja calitatea vietii va este afectata: operatia este de preferat.

Pentru a scapa de mancarimi, cel putin temporar, puneti gheata intr-un tifon si asezati-va cu fundul pe tifonul respectiv timp de 5 minute. Frigul va reduce sensibilitatea in zona, inclusiv mancarimile. Din pacate, aceasta solutie este pentru acasa.

Organele tubului digestiv pot sangera, fara ca sangerarea sa fie abundenta. Asta inseamna ca nu vom avea sange vizibil in scaun. Testul pentru sange ocult in fecale verifica daca exista sange care nu se vede cu ochiul liber in materiile fecale.

Exista numeroase afectiuni care duc la sangerare in scaun:

1. polipi anali

2. hemoroizi

3. diverticuloza

4. ulcer

5. colita

6. cancer colo rectal

Se recomanda efectuarea testelor pe trei probe de scaun, colectate in zile diferite.

Este foarte bine ca veti face o colonoscopie. Scopul colonoscopiei este sa identifice exact sursa sangerarii. In momentul de fata nu aveti de ce sa va alertati: nu aveti un diagnostic al unei afectiuni serioase.

De regula, fisura anala nu sangereaza abundent. Doctorul nu a mentionat si prezenta hemoroizilor (interni sau externi)?

Va recomandam sa faceti bai de sezut cu ceai de coada soricelului (in loc de apa calda).

Legat de cauze, ati discutat ceva cu doctorul dumneavoastra? Primul pas pentru succesul oricarui tratament o reprezinta eliminarea cauzelor fisurilor anale sau hemoroizilor (cauzele sunt similare pentru ambele afectiuni).

Va rugam sa urmariti lista de mai jos si sa vedeti daca va incadrati la una sau mai multe situatii:

a. statul excesiv pe scaun (fara pauze);

b. statul excesiv la toaleta (mai mult de 5-10 minute);

c. ridicatul/impinsul de greutati;

d. statul in picioare in aceeasi pozitie multe ore fara pauza (de regula la serviciu)

e. dieta necorespunzatoare

f. constipatia

g. diareea

h. anumite sporturi: mersul pe bicicleta, fortarea organismului la sala de forta

i. obezitatea

Va recomandam sa mai urmati si alte masuri:

1) cand va treziti dimineata, beti un pahar cu apa calduta; nu mancati nimic timp de 15 min;

2) Dupa igienizarea zonei (ideal dupa baia de sezut), stati dezbracat 10-15 minute intins pe pat intr-o camera incalzita; scopul acestei proceduri este sa oxigenam bine fisura anala.

Dupa aceasta procedura, aplicati o crema pentru fisuri anale cum este si HemoStop.

3) Nu purtati lenjerie intima stramta sau din materiale sintetice.

4) Aveti grija la dieta: nu trebuie nici sa va constipati si nici sa aveti scaun foarte moale in urmatoarele 2 luni (scaunul foarte moale este acid si ataca tesuturile din zona anala)

Nu consumati alimente picante.

Va punem la dispozitie cateva retete (noi le-am conceput pentru persoanele care sufera de hemoroizi, dar aceste retete sunt utile si in cazul fisurilor anale)

Reţete pentru cei care sufera de hemoroizi - sandwich-uri delicioase

Reţete pentru cei care sufera de hemoroizi - un pranz sanatos

Reţete pentru cei care sufera de hemoroizi - micul dejun

Reţete pentru cei care sufera de hemoroizi - masa de seara

5) cura cu otet de mere este foarte buna contra sangerarilor. Amestecati o lingurita de otet de mere cu o lingurita de miere si puneti compozitia intr-un pahar cu apa calduta – amestecati pana se topeste mierea. Beti din acest pahar de doua ori pe zi.

6) Utilizati un sapun natural, pe baza de plante, care sa contina tataneasa sau coada soricelului (se gaseste la plafar).

7) Nu beti cafea cat timp aveti sangerari; cafeaua subtiaza sangele – din aceasta cauza veti sangera mai abundent si va veti vindeca mai greu.

Va recomandam sa va schimbati locul de munca. Stim ca este o recomandare cu implicatii majore, insa organismul dumneavoastra a cedat in 2 locuri din cauza ridicaturilor: hernie de disc plus hemoroizi.

Ambele afectiuni va obliga sa renuntati la a ridica greutati in mod constant. Pentru hernia de disc exista solutii precum insertia unor suporturi de titan altfel incat vertebrele sa revina la distanta optima. Acestea sunt cele mai noi tehnici in cazul acestei afectiuni. Problema este ca o data ce ati operat coloana, vertebrele care au fost fixate vor fi mult mai rigide decat vertebrele de sus/jos de pe coloana. In situatia in care veti continua sa ridicati greutati, hernia de disc se va muta repede la vertebrele vecine. Practic veti trece dintr-o recidiva in alta.

Nu va recomandam sa ignorati hernia de disc. Este posibil sa va pierdeti controlul degetelor sau al unui intreg membru (mana sau picior) in situatia in care vertebrele vor comprima un grup de nervi. Exista de asemenea posibilitatea ca dureti foarte intense sa difuzeze fie in spre picioare, fie inspre maini (exista pacienti care nu au dormit saptamani intregi din cauza acestor dureri).

Daca este afectat un nerv motric pentru o perioada mai lunga de timp, pierderea de masa musculara poate fi permanenta.

Va recomandam sa faceti un RMN (rezonanţa magnetica) pentru a vedea exact care este situatia cu coloana vertebrala.

Situatia nu este roza nici la hemoroizi. Hemoroizii sunt dilatatii ale peretelui venos. La hemoroizi de gradul 3-4, vorbim de dilatatii permanente. Indiferent de tehnica aleasa, operatia presupune eliminarea peretelui venos care s-a dilatat permanent. Exact ca in cazul herniei de disc, peretele venos va ceda langa zona operata in situatia in care presiunea sanguina in zona anala creste brusc ca urmare a ridicarii de greutati.

Nici economic nu mai are sens sa ramaneti la job-ul actual: nu veti castiga suficienti bani cat sa platiti statul acasa si interventiile. Va recomandam sa luati masuri concrete in aceasta directie inainte sa impingeti organismul la limita de rezistenta.

In Decembrie este mai greu sa faceti aceasta miscare, dar dupa 15 Ianuarie lucrurile se vor shimba (activitatile economice cresc substantial dupa mijlocul lunii Ianuarie).

Legat concret de intrebarea dumneavoastra: nu exista nici o legatura intre hernia de disc si hemoroizi. Hernia de disc nu va influenteaza hemoroizii si nici invers nu exista legaturi de cauzalitate. Insa pentru ambele afectiuni exista in situatia dumnevoastra o cauza comuna: ridicarea de greutati.

Ca sa tineti sub control situatia pentru moment, va recomandam urmatoarele:

1. Cand va treziti dimineata beti o cana de apa calduta pe stomacul gol. Nu consumati alimente in urmatoarele 15 minute.

2. Mancati supe, tocanite si alte mancaruri cu multa zeama (sos) dar eliminati prajelile, mezelurile, cascavalul, mancarurile de tip fast-food, dulciurile extrarafinate, cu mult zahar.

3. Dupa ce folositi toaleta, spalati zona cu un sapun natural regenerant (gasiti la plafar), uscati prin tamponarea cu un prosop moale (nu frecati zona). Aplicati apoi o crema pentru hemoroizi cum este si HemoStop.

4. Faceti zilnic, de 1-2 ori, cate o baie de sezut, cu ceai de coada-soricelului. Dupa aceasta baie aplicati usor crema antihemoroidala. Aveti grija insa sa nu va stergeti zona prin frecare ci prin tamponare cu un prosop moale.

5. Renuntati la cafea cat timp aveti sangerari. Cafeaua subtiaza sangele, din acest motiv veti sangera mult mai abundent si orice tratament va fi mult mai putin eficient. Puteti relua consumul de cafea doar daca au disparut sangerile.

Acest punct este in mod particular important: sangerand abundent veti ajunge in timp la anemie si implicit la diminuarea capaticatii sistemului imunitar de a apara organismul. Asta inseamna ca nu veti fi apt imediat nici pentru operatie. Sistemul imunitar trebuie sa functioneze in parametri optimi pentru a putea suporta o interventie chirurgicala.

Aceste masuri nu vor duce la vindecare hemoroizilor. Cel mult puteti spera sa ii tineti sub control. Putem discuta de vindecare doar in situatia in care nu veti mai ridica greutati zilnic.

In primul rand, trebuie sa identificati cauzele pentru care ati facut hemoroizi. Urmatoarele situatii pot duce la dezvoltarea hemoroizilor:

a. statul excesiv pe scaun (fara pauze);

b. statul excesiv la toaleta (mai mult de 5-10 minute);

c. ridicatul/impinsul de greutati;

d. statul in picioare in aceeasi pozitie multe ore fara pauza (de regula la serviciu)

e. dieta necorespunzatoare

f. constipatia

g. diareea

h. anumite sporturi: mersul pe bicicleta, fortarea organismului la sala de forta

i. obezitatea

Cand aveti dureri, pisati gheata intr-un tifon si stati cu fundul pe tifonul respectiv 5-10 minute. Frigul are ca efect constricţia vaselor de sange si diminuarea sensibilitatii la durere.

Va oferim unele sfaturi generice si va asteptam cu inca un mesaj legat de cauzele dezvoltarii hemoroizilor (va putem oferi recomandari suplimentare in momentul in care intelegem istoria afectiunii in cazul dumneavoastra):

1. cand va treziti dimineata, beti un pahar cu apa calduta; nu mancati nimic timp de 15 min;

2. nu purtati lenjerie stramta sau din materiale sintetice. Si hainele e bine sa fie mai largute, sa nu exercite presiune asupra zonei hemoroidale.

3. Eliminati din dieta mancarurile grase, prajelile, mezelurile, lactatele grase, mancarea de tip fast food. Consumati fructe, legume proaspete, cereale integrale, supe, mancare gatita la cuptor, sote, supe, carne fiarta sau gratar, sufleuri.

4. Eliminati bauturile carbogazoase, reduceti alcoolul. Consumati suficiente lichide, sub forma de apa, ceaiuri, sucuri natural, supe.

5. Faceti zilnic 2 bai de sezut cu ceai de coada-soricelului si tataneasa. Si dupa ce folositi toaleta, daca sunteti acasa, spalati-va tot cu ceai. Baile de sezut sunt foarte eficiente impotriva mancarimilor.

6. Dupa baia de sezut (sau dupa spalare), stati 10-15 minute dezbracata pentru a se usca pielea in mod natural (daca sunteti acasa). Aplicati o crema antihemoroidala, asa cum este si crema Hemostop.

Intr-adevar, in 6 saptamani de tratament ar fi trebuit sa se vindece fisura anala acuta. Este foarte bine ca ati avut grija la dieta.

Alte masuri pe care trebuie sa le aveti in vedere:

1. nu ridicati, nu impingeti greutati mari

2. ridicati-va de pe scaun la 2-3 ore chiar si daca aveti perna speciala; perna ajuta la distribuirea unirforma a greutatii corporale – este foarte bine ca ati cumparat-o – insa statul pe scaun multe ore fara pauza ingreuneaza circulatia sangelui in zona anala.

Incercati sa va ridicati starea de spirit: daca veti merge in orice spital, 90% din oamenii pe care ii veti intalni au afectiuni mai grave decat a dumneavoastra. Efectul Placebo functioneaza si in sens invers: cand ne este foarte teama ca nu ne vindecam, ne vom vindeca mai greu.

Va recomandam sa tratati situatia aceasta ca pe o etapa de invatare. Fiecare organism reactioneaza diferit (in functie de varsta, metabolism, stil de viata etc). Deja ati facut pasi concreti inspre vindecare – trebuie sa aveti rabdare si persistenta in continuare.

Va recomandam sa mai urmati si alte masuri:

1) Dupa igienizarea zonei (ideal dupa baia de sezut), stati dezbracata 10-15 minute intinsa pe pat intr-o camera incalzita; scopul acestei proceduri este sa oxigenam bine fisura anala.

2) Aplicati si crema HemoStop sau alta crema pentru hemoroizi/fisuri anale pe care o aveti la indemana. Nu renuntati dupa doar 1 crema. Este posibil sa reactionati mult mai bine la alta crema decat la crema cu nitroglicerina.

3) Schimbati pelinul cu coada-soricelului; din datele noastre, coada soricelului este una dintre cele eficiente plante pentru bai de sezut; eventual alternati pelinul cu coada soricelului.

Atentie la temperatura apei: 37-38 de grade Celsius (pielea din zona anala este mult mai sensibila decat
pielea din alte zone ale corpului).

4) Nu purtati lenjerie stramta sau din materiale sintetice.

5) Utilizati un sapun natural, pe baza de plante, care sa contina tataneasa sau coada soricelului (se gaseste la plafar).

Urmati aceste masuri in mod consistent pentru inca 30 de zile. Daca nu se imbunatateste situatia, urmatorul pas de urmat ar fi injectia cu toxina botulinica. Aceasta injectie obliga muschiul sa se relaxeze pe o perioada lunga (pana la 6 luni).

Cel mai probabil diagnostic este cel de hemoroizi interni. Oamenii nu au nervi pentru durere in canalul anal, in acea zona existand doar nervi pentru presiune. Un hemoroid intern va crea presiune suplimentara in canalul anal (din cauza inflamatiei) iar acest lucru va genera senzatia ca defecatia este iminenta. Insa cand mergem la toaleta constatam ca nu avem scaun.

Lipsa scaunului pentru mai multe zile inseamna constipatie. Trebuie remediata problema constipatiei – hemoroizii nu se pot vindeca cat timp persista constipatia.

Pentru a opri sangerarile va recomandam:

1. renuntati la cafea; cafeaua subtiaza sangele urmarea fiind ca veti sangera mai abundent daca beti cafea. Daca sangerarea a disparut, puteti relua consumul de cafea.

2. cura cu otet de mere este foarte buna contra sangerarilor. Amestecati o lingurita de otet de mere cu o lingurita de miere si puneti compozitia intr-un pahar cu apa calduta – amestecati pana se topeste mierea. Beti din acest pahar de doua ori pe zi.

Pentru a scapa de constipatie, va recomandam sa consumati un supliment de fibre alimentare, cum este HemoStop Fibre. Daca constipatia este cronica, puteti consuma pe termen lung fibrele cu conditia sa faceti 3 saptamani de pauza la fiecare 3 luni.

Mentiuni importante legate de fibre:

1. daca consumati medicamente pe cale orala, acestea trebuie consumate cu 15 minute inainte sa consumati fibrele sau cu 1 ora dupa consumul fibrelor (fibrele au capacitatea de a reduce absorbtia medicamentelor luate pe cale orala).

2. este foarte important sa va hidratati corespunzator – minim 2 litri de lichide pe zi;

Tranzitul intestinal se poate regla si cu ajutorul miscarii: foarte multi oameni au o viata prea sedentara si acest lucru duce la intarzierea tranzitului si implicit la constipatie. Va recomandam sa va plimbati zilnic cu sotia dumneavoastra 30 minute.

Mai exista si alte masuri care pot fi luate:

1. rugati sotia sa bea un pahar cu apa calduta dimineata; nu trebuie consumate alimente in urmtoarele 15 minute;

2. evitati lenjeria stramta sau din materiale sintetice. Hainele e bine sa fie mai largute, sa nu exercite presiune asupra zonei hemoroidale.

3. O baie de sezut cu ceai de coada-soricelului si/sau tataneasa reduce sangerarile si igienizeaza foarte bine zona.

Dupa baia de sezut se recomanda urcarea naturala intr-o camera bine incalzita – orice rana se vindeca mai repede daca zona este bine oxigenata. Aplicati o crema antihemoroidala, asa cum este si crema Hemostop.

4. Evitati alimentele care sunt iritante pentru tractul anal.

Aplicati masurile de mai sus in mod consevent timp de 1 luna. Dupa 1 luna re-evaluati situatia.

In nici un caz nu este indicata o ligaturare cat timp sunteti insarcinata. Imediat dupa nastere puteti lua masuri mai drastice, dar in prezent solutia este sa incercam sa facem hemoroizii suportabili inca 9 saptamani.

Cand aveti dureri mari va recomandam sa pisati gheata intr-un tifon si sa stati cu fundul pe acel tifon cateva minute. Durerea va disparea imediat. Puteti repeta acest procedeu de mai multe ori pe zi.

Dupa ce ati aplicat compresa cu gheata, incercati sa stati dezbracata, intr-o camera bine incalzita, macar pentru 10-15 minute. Orice fel de rana (inclusiv hemoroizii) se vindeca mai repede daca este bine oxigenata. Apoi aplicati cu mare grija o crema antihemoroidala, cum este si HemoStop.

Evitati sa stati pe scaun sau canapea cat se poate de mult. Stati mai mult culcata pe o parte. Faceti scurte plimbari macar in casa. Beti multe lichide, mancati sanatos si cu multe fibre din fructe, legume, cereale integrale.

Compresele cu ceai de ceai de frunze de afin, ceai de menta, ceai cu frunze de zmeur, sau ceai cu frunze de papadie sunt de asemenea indicate si nu au contraindicatii in sarcina (mai ales pt uz extern).