Care este regimul alimentar indicat pt hemoroizi? Afla ACUM

Printre cele mai frecvente cauze ale hemoroizilor se numara constipatia si/sau diareea, o dieta bogata in alimente procesate si rafinate (zahar, faina alba, alimente conservate, cele de tip fast-food) sau puternic condimentate (mustar, ardei rosu) cat si consumul excesiv de cafea si alcool. De asemenea, sedentarismul, greutatea excesiva, lipsa fibrelor din alimentatie! Se pare ca dv aveti o alimentatie sanatoasa si consumati suficiente fibre. Dar poate stati prea mult timp pe scaun, sau aveti o viata mai sedentara, sau o problema de sedentarism. Iar daca nici una din acest cauze nu este valabila in cazul dv, ar mai ramane predispozitia genetica, mostenita de la parinti dv.

Principalii pasi de urmarit in tratarea hemoroizilor:

1. Eliminarea constipatiei – Ceai antihemoroidal, Hemostop fibre

2. imbogatirea cu fibre a dietei – Hemostop fibre, consum ridicat de fibre din fructe, legume, cereal integrale

3. Tratament local – Hemostop crema, comprese cu ceaiuri

4. Schimbarea dietei, a alimentatiei zilnice, eliminarea alimentelor grase, prajite, mezeluri, alimente superprocesate, cafea si alcool in exces

5. Masuri externe – bai de sezut cu ceai de coada-soricelului

6. Miscare fizica – plimbari, sport cu exercitii moderate

In functie de cauzele pe care le puteti identifica in cazul dv. va asteptam oricand cu noi intrebari legate de hemoroizi si de tratamentul cel mai potrivit.

Conform efectelor secundare ale Nexium, acesta nu determina aparitia hemoroizilor. Daca acest medicamente v-a provocat diaree ca efect secundar este posibil sa va fi afectat hemoroizii deja existenti. Am observant din mesajul dv ca ati luat multe masuri foarte bune. Va mai recomandam cateva tinand cont de statul indelungat pe scaun:

1. La fiecare ora incercati sa va ridicati de pe scaun, gasiti un motiv sa faceti o scurta vizita in alt birou de la job. O plimbare scurta de 3-5 minute cu schimbarea pozitiei, la fiecare ora, va va ajuta foarte mult.

2. Faceti zilnic o plimbare de minim 30 de minute. Puteti sa practicati si putin sport, miscari usoare, fara sa fortati.

3. Combinatia de ceaiuri externe folosita este foarte buna. Dupa 3-4 saptamani ar trebui sa observati deja efectele.

4. Puteti sa mai beti zilnic si ceai antihemoroidal si antiinflamator, asa cum e si ceaiul Hemostop.

5. Cautati sa nu purtati haine stramte, in special lenjerie intima care sa solicite zona prin marirea presiunii.

6. Nu ridicati greutati mai mari de 8-10 kg. Nu faceti miscari bruste, nu folositi bicicleta.

7. Beti si suficiente lichide, mai ales ca aveti si alte tratamente medicamentoase.

Fiti consecventa cu tratamentul aplicat, atat cel intern cat sic el extern. Vindecarea si recuperarea este de durata, venele hemoroidale nu se refac usor si raman si sensibile la factorii care pot determina reaparitia hemoroizilor.

Buna ziua. Intr-adevar recuperarea dupa operatie este, de multe ori, indelungata. Si sunt si multe situatii in care hemoroizii reapar. Tratamentul chirurgical trebuie continuat apoi cu mai multe masuri de prevenire a reaparitiei hemoroizilor. Este foarte bine ca ati ales sa tineti regim si sa consumati multe fibre. Dar pe langa aceasta va mai recomandam cateva masuri care sa va ajute:

1. Cand va treziti dimineata, beti o cana cu apa calduta pe stomacul gol. Mancati abia dupa 20-30 de minute.

2. Dupa toaleta intima (va recomandam folosirea unui sapun natural, pe baza de plante, ceva antiinflamator, gasiti la magazinele de tip plafar si chiar si la unele farmacii) uscati zona prin tamponare cu un prosop moale, fara frecarea zonei. Aplicati apoi o crema antihemoroidala.

3. Consumati zilnic si un ceai antihemoroidal, antiinflamator, asa cum este si ceaiul Hemostop.

4. Faceti zilnic 2 bai de sezut cu ceai de coada-soricelului in care mai puteti adauga si ceai de tataneasa, de pelin. O astfel de baie de sezut trebuie sa dureze 5-7 minute.

5. De cate ori puteti, stati in dormitorul dv, bine incalzit, fara haine in partea de jos a corpului. Contacul direct cu aerul si lipsa presiunii data de prezenta hainelor va grabi vindecarea. De altfel, va recomandam sa purtati haine si lenjerie intima largute, din material natural, sa nu va stranga, sa nu va incomodeze.

6. Daca stati mult timp pe scaun, va recomandam ca la fiecare ora sa ma ridicati pentru 5 minute. Sa faceti mici miscari, sa va plimbati, este foarte important sa reduceti cat mai mult presiunea zonei.

7. Plimbati-va zilnic macar jumatate de ora.

8. Consumati si ceaiuri pentru reglarea circulatiei in piciorul dv. Puteti sa apelati chiar si la un masaj profesionist, la aplicarea unei creme cu aceasta indicatie, de reglarea a circulatiei sanguine in picior.

De foarte multe ori o operatie este insotita de cateva efecte secundare mai putin placute si de o perioada mai lunga sau mai scurta de convalescent, de refacere. Va recomandam sa manance mancaruri foarte usoare, supe, pireuri, legume sote, si in cantitati mici si dese, astfel incat sa nu forteze sistemul digestive si colonul.

O poate ajuta semnificativ si o baie zilnica de sezut cu ceai de coada-soricelului pentru a reduce contractile si durerile.

Si foarte important, va recomandams a discutati si cu medicul care a realizat operatia, chiar sa programati un consult postoperator.

Va dorim multa sanatate!