Tratament hemoroizi in alaptare?

Va dorim multa sanatate dumnevoastra si copilului dumnevoastra. Urmatoarele recomandari va vor ajuta cu siguranta:

1. Mentineti o igiena adecvata: Curatati delicat zona afectata cu apa calduta si sapun neutru dupa fiecare scaun. Evitati sa frecati sau sa va stergeti prea energic, deoarece acest lucru poate agrava hemoroizii.

2. Utilizati comprese reci: Aplicati comprese reci pe zona afectata de 2-3 ori pe zi, timp de aproximativ 10-15 minute. Aceasta poate ajuta la reducerea inflamatiei si a disconfortului.

3. Evitati sa stati prea mult timp pe toaleta: Nu petreceti prea mult timp incercand sa defecati. Daca nu reusiti sa faceti acest lucru in cateva minute, reveniti mai tarziu.

4. Faceti bai de sezut ceaiurile pe care le voi recomanda mai jos

5. Utilizati creme sau unguente topice: crema HemoStop nu are contraindicatii in sarcina.

Urmatoarele ceaiuri pot fi folosite pentru bai de sezut in timpul alaptarii si sarcinii:

1. Ceai de frunze de afin

• Proprietati antiinflamatorii: Baile de sezut cu frunze de afin pot ajuta la reducerea inflamatiei si a disconfortului asociate cu hemoroizii.
• Efect astringent: Substantele astringente din frunzele de afin pot ajuta la constrictia vaselor de sange, reducand sangerarea si umflarea hemoroizilor.
• Calmarea si relaxarea zonei afectate: Baile calde de sezut cu frunze de afin pot oferi o senzatie de relaxare si confort in zona hemoroizilor.

2. Ceai de menta

• Efect racoritor si calmant: Ceaiul de menta aplicat in baile de sezut poate oferi o senzatie de racorire si calmare a disconfortului cauzat de hemoroizi.
• Proprietati antiinflamatorii: Mentolul din ceaiul de menta are proprietati antiinflamatorii, care pot ajuta la reducerea inflamatiei si a umflaturii hemoroizilor.
• Relaxarea muschilor si ameliorarea spasmelelor: Ceaiul de menta poate ajuta la relaxarea muschilor din zona hemoroizilor, reducand spasmele si disconfortul asociate.

3. Ceai cu frunze de zmeur

• Proprietati astringente si tonifiante: Frunzele de zmeur pot ajuta la constrictia vaselor de sange, reducand sangerarea si umflarea hemoroizilor.
• Efect antiinflamator si calmant: Baile de sezut cu frunze de zmeur pot avea un efect antiinflamator si calmant asupra zonei afectate de hemoroizi.
• Sustinerea sanatatii tesuturilor: Frunzele de zmeur sunt cunoscute pentru proprietatile lor de sustinere a sanatatii tesuturilor si pot contribui la vindecarea si regenerarea zonei hemoroizilor.

4. Ceai cu frunze de papadie

• Proprietati antiinflamatorii: Frunzele de papadie au efecte antiinflamatorii si pot ajuta la reducerea inflamatiei si a disconfortului asociate cu hemoroizii.
• Efect calmant si cicatrizant: Baile de sezut cu frunze de papadie pot ajuta la calmarea si vindecarea zonei afectate, contribuind la regenerarea tesuturilor.
• Sustinerea sanatatii pielii: Frunzele de papadie sunt bogate in substante benefice pentru sanatatea pielii, care pot ajuta la mentinerea pielii sanatoase si la reducerea iritatiilor.

Exercitiile Kegel sunt un set de exercitii pentru intarirea si tonifierea muschilor pelvieni, inclusiv a muschilor pelvieni ai planseului pelvin. Aceste exercitii sunt recomandate femeilor insarcinate si care alapteaza pentru o serie de motive importante:

1. Mentinerea si restabilirea tonusului muscular: in timpul sarcinii si nasterii, muschii pelvieni pot deveni slabiti si intinsi. Exercitiile Kegel ajuta la intarirea acestor muschi, permitandu-le sa sustina mai bine vezica urinara, intestinul si uterul.

2. Prevenirea si tratamentul incontinentei urinare: in timpul sarcinii si dupa nastere, muschii pelvieni pot fi supusi presiunii suplimentare, ceea ce poate duce la incontinenta urinara temporara. Exercitiile Kegel pot ajuta la intarirea muschilor pelvieni, reducand riscul de incontinenta urinara sau ajutand la tratarea acesteia.

3. imbunatatirea circulatiei sangelui in zona pelvina: Exercitiile Kegel pot stimula circulatia sangelui in zona pelvina, promovand vindecarea si recuperarea dupa nastere.

4. Sprijin pentru recuperarea postpartum: Exercitiile Kegel pot ajuta la restabilirea fortei si tonusului muscular in zona pelvina dupa nastere, contribuind la recuperarea generala a corpului.

Citit mai multe in urmatorul articol:

Exercitiile Kegel consolideaza muschii pelvieni | Afla cum