Tin sa precizez ca am 23 de ani si de vreo 2-3 zile mi-a aparut un hemoroid extern destul de maricel in zona anusului

Unguentul de galbenele este bun dar nu este suficient. Sunt mai multe masuri si schimbari pe care ar trebui sa le faceti in viata dv ca sa apara o schimbare notabila. Astfel va dam cateva sfaturi:

1. Schimbati-va dieta astfel incat sa nu suferiti nici de diaree nici de constipatie. Mancati echilibrat, cu multe fructe si legume proaspete. Eliminati prajelile, mancarurile de tip fast-food, conservele si mancarurile superprocesate. Adaugati cat mai multe fibre in alimentatie, daca nu reusiti din fructe, legume si cereal proaspete, va recomandam si Hemostop Fibre (care poate fi amestecat cu iaurt, miere si fructe si consumat la micul dejun).

2. Mancati supa, ciorba, salate, mancaruri usoare.

3. Beti cat mai multe lichide, minim 2,5 litri pe zi. Cand va treziti dimineata beti o cana cu apa usor calduta. Si luati micul dejun abia dupa 15-20 de minute. Beti si ceaiuri din plante, sucuri de fructe (fresh). Nu beti bauturi carbogazoase si evitati cat mai mult alcoolul.

4. Faceti in fiecare zi o baie de sezut cu ceai de coada-soricelului, care este si puternic hemostatica. Nu frecati zona, ci tamponati apoi usor cu un prosop moale. Aplicati, de 2 ori pe zi, dimineata si seara, o crema antihemoroidala. Va recomandam in acest sens Hemostop Crema, care pe langa galbenele, contine si tataneasa si propolis.

5. Cand nu sunteti acasa, sa aveti cu dv servetele umede (exsita unele fara parfum, pe la plafar sau farmacii, cu extracte din plante) pentru a putea sa va asiguati o igiena foarte stricta dupa ce folositi toaleta.

6. Nu faceti eforturi fizice foarte intense (ridicari de greutati, de exemplu), dar faceti in fiecare zi exercitii fizice usoare sau macar jogging, o plimbare pe jos de minim 30 de minute.

7. Purtati lenjerie de corp lejera, din bumbac, fara material sintetic si care sa nu va stranga.

8. Fiti perseverent, pana toate masurile propuse devin deja obiceiuri firesti din viata dv zilnica. Si incercati sa eliminate cat mai mult stresul din viata dv.

Va dorim multa sanatate!