Revin si arat faptul ca beau undeva la 4-5 litri de apa pe zi Miscare fac multa, joc fotbal, tenis de camp

Pretul se poate modifica in timp; intrati pe hemostop.ro/lista-produselor-hemostop pentru detalii legate de pret.

Constipatia poate aparea si ca urmare a unei diete deficitare. Din cauza ritmului alert la care suntem supusi, multi oameni "o iau pe scurtatura" si nu mai consuma la amiaza mancare calda in special supe sau ciorbe. O dieta bazata strict pe sandwich-uri si fast food va avea consecinte negative pe termen mediu si lung.

Suplimentarea dietei cu fibre alimentare este foarte eficienta pentru reglarea tranzitului. Este foarte important sa rezolvati problema cu constipatia. In situatia in care constipatia persista, vindecarea nu este posibila. Trebuie sa aveti in vedere acest lucru si dupa tratarea cu succes a hemoroizilor. Nu este extraordinar de greu sa te vindeci de hemoroizi, ceea ce este cu adevar greu este sa ramai vindecat pe termen lung.

Exista o stransa legatura intre stres si constipatie. Sistemul digestiv este influentat de sistemul nervos, iar stresul poate afecta in mod direct functionarea acestuia. Exista mai multe mecanisme prin care stresul poate contribui la constipatie:

1. Modificarea motilitatii intestinale: Stresul poate determina o crestere a activitatii nervoase simpatico-adrenergice, ceea ce poate duce la o scadere a contractiilor musculare normale ale intestinului (peristaltism). Aceasta poate duce la o miscare mai lenta a alimentelor prin tractul digestiv, favorizand aparitia constipatiei.

2. Dezechilibre hormonale: Stresul cronic poate afecta nivelurile hormonilor din organism, inclusiv hormonii implicati in reglarea digestiei. De exemplu, stresul poate determina o scadere a nivelului de serotonina, un neurotransmitator care joaca un rol important in reglarea tranzitului intestinal. Aceste dezechilibre hormonale pot contribui la aparitia constipatiei.

3. Schimbarea obiceiurilor alimentare: Persoanele supuse stresului pot avea tendinta de a manca in graba sau de a adopta diete nesanatoase, bogate in alimente procesate si sarace in fibre. Aceasta poate duce la o scadere a aportului de fibre, care sunt esentiale pentru mentinerea unui tranzit intestinal sanatos si prevenirea constipatiei.

4. Modificari ale microbiotei intestinale: Stresul poate afecta echilibrul bacteriilor benefice din intestin, cunoscut sub numele de microbiota intestinala. Aceste modificari pot influenta functionarea normala a tractului digestiv si pot contribui la aparitia constipatiei.

Este important sa mentionez ca stresul poate afecta fiecare persoana in mod diferit si nu toate persoanele supuse stresului vor dezvolta constipatie. Cu toate acestea, exista o conexiune recunoscuta intre stres si functionarea sistemului digestiv.

Va dorim multa sanatate!