19 pacienți au folosit Prestogel - Ce au de spus? Afla ACUM

Buna ziua. Trebuie sa rezolvam problema cu constipatia; cat timp constipatia persista, nu avem sanse sa tratam hemoroizii cu succes.

Va recomand urmatoarele:

1. plimbare 15-30 minute dupa fiecare masa

2. daca aveti nevoie sa mergeti la toaleta, nu amanati!

3. daca sunteti o persoana stresata, urmati un sport; un nivel ridicat de stres poate duce la constipatie

4. consumati minim 2 litri de lichide pe zi; 2 litri este minim. Puteti consuma si 3 litri

5. Adaugati in dieta fibrele alimentare - ex HemoStop

6. Consumati supe / ciorbe zilnic

7. Consumati fructe/legume ce contin fibre alimentare:

1. Merele: Merele sunt o sursa excelenta de fibre solubile si insolubile. Consumul de mere intregi, cu coaja, este o modalitate buna de a obtine fibrele alimentare.

2. Perele: Perele sunt, de asemenea, bogate in fibre si sunt o optiune sanatoasa pentru a satisface nevoile zilnice de fibre.

3. Portocalele: Portocalele contin fibre si sunt o sursa buna de vitamina C.

4. Bananele: Bananele sunt o sursa buna de fibre solubile si insolubile, care pot contribui la sanatatea digestiva.

5. Afinele: Afinele sunt fructe bogate in fibre si antioxidanti. Pot fi adaugate la cerealele pentru micul dejun sau la smoothie-uri pentru a creste continutul de fibre.

6. Kiwi: Kiwi este un fruct delicios si bogat in fibre alimentare, vitamina C si alte nutrienti.

7. Murele si zmeura: Murele si zmeura sunt fructe bogate in fibre, iar consumul lor poate contribui la mentinerea unei digestii sanatoase.

8. Avocado: Avocado este o sursa excelenta de grasimi sanatoase si fibre. Este un fruct cu continut caloric mai mare, dar furnizeaza si nutrienti esentiali.

9. Broccoli: Broccoli este o leguma crucifera care contine fibre si este, de asemenea, bogata in vitamine si minerale esentiale.

10. Morcovii: Morcovii sunt o sursa buna de fibre si contin, de asemenea, betacaroten si vitamina A.

11. Varza de Bruxelles: Varza de Bruxelles este o leguma crucifera care contine fibre si este bogata in vitamina C si K.

12. Spanacul: Spanacul este o leguma cu frunze verzi intunecate, care contine fibre, fier si alte nutrienti benefici.

13. Fasolea neagra: Fasolea neagra este o leguma bogata in fibre si proteine. Este, de asemenea, o sursa excelenta de fier si alte minerale.

14. Mazarea: Mazarea este o leguma care contine fibre, vitamina C si vitamina K.

15. Dovlecelul: Dovlecelul este o leguma cu continut scazut de calorii, dar bogata in fibre si alte nutrienti.

16. Fasolea verde: Fasolea verde este o leguma care furnizeaza fibre, vitamina C si vitamina A.

17. Cartofii dulci: Cartofii dulci sunt o sursa buna de fibre, vitamina A si vitamina C.

18. Ardeiul rosu: Ardeiul rosu este o leguma bogata in fibre, vitamina C si antioxidanti.

Faceti bai de sezut cu ceai de coada soricelului de 2 ori pe zi: dimineata si seara. Aplicati crema HemoStop dupa fiecare baie de sezut. Dupa baia de sezut incercati sa va uscati natural - fara sa va stergeti cu un prosop.

Nu stati pe scaun fara pauza mai mult de 2 ore. Cand stati jos, folositi o perna pentru hemoroizi. Noi recomandam perna HemoStop deoarece este gonflabila - incape intr-un spatiu mic cum ar fi o poseta sau geanta de mana - iar duritatea pernei se poate regla in functie de presiunea de aer din perna. Daca perna este pusa pe un scaun tare, atunci este indicat ca perna sa fie mai moale. Daca scaunul este moale, atunci perna poate fi umflata mai tare pentru a avea stabilitate.

Urmati indicatiile de mai sus timp de 30 de zile. Daca tot nu obtineti rezultate, obligatoriu mergeti la un doctor proctolog pentru consult.

Va dorim multa sanatate!

Laxativele sunt iritante pentru tractul anal. In loc de laxative, ca recomandam sa consumati un supliment de Fibre alimentare cum este si HemoStop Fibre.

Daca zona este iritatam va va ajuta foarte mult o baie de sezut cu ceai de coada soricelului - faceti baia de sezut de 2 ori pe zi, una dimineata si una seara. Dupa baia de sezut, aplicati crema HemoStop.

Cand aveti dureri, impaturiti gheata intr-un tifon si asezati-va cu fundul pe el. Stati asa pana in 10 minute. Durerea va trece imediat.

In legatura cu polipul, trebuie sa faceti investigatii histopatologice.

In primul rand, va recomandam sa va schimbati serviciul. Nu puteti tine hemoroizii sub control in conditiile in care ridicati greutati asa mari. Stim ca este o schimbare radicala, nu este usor, dar obligatia noastra este sa va informam: nu puteti scapa de hemoroizi nici macar prin operatie daca va schimbati regimul de viata. In ipoteza in care va veti opera, dar nu va schimbati serviciul, posibilitatea ca hemoroizii sa se refaca foarte repede cand va intoarceti la munca este foarte mare.

Trebuie de asemenea sa evitati constipatia. Regimul alimentar este de asemenea foarte important. Consumul exclusiv de hrana rece poate duce la constipatie dar si la alte probleme alte tractului digestiv. Chiar daca aveti un serviciu foarte agitat, faceti un efort sa va aduceti de acasa o supa/ciorba intr-un termos. In acelasi timp in care ati consuma un sandwitch, puteti consuma o supa calda la termos. Cumparati-va un termos si acordati-va “luxul” de a consuma o supa calda in fiecare zi. Asta va fi una dintre cele mai bune investitii pe care le puteti face pentru sanatatea dumneavoastra.

Hemoroizii de gradul 1 si 2, pot fi tratati naturist in cele mai multe situatii. La hemoroizi de gradul 3, problema este deja mult mai dificila; cel mai probabil, veti avea nevoie de operatie. La hemoroizi de gradul 4, operatia este singura optiune viabila. Ca la orice alta afectiune, cu cat asteptam mai mult, cu atat se agraveaza mai mult: tratamentele trebuie sa fie mai drastice iar recuperarea mai dificila.

Faptul ca durerea s-a mai diminuat este un semn bun. Dar 2 saptamani e un timp relativ scurt pentru ca venele hemoroidale sa revina la normal. Ele s-au dilatat si acum trebuie sa dovediti multa perseverenta ca sa va vindecati. Va dam cateva sfaturi care sa va ajute in procesul de vindecare:

1. Cand va treziti dimineata beti o cana cu apa calduta. Va va detoxifia organismul, va regla tranzitul intestinal si va contribui la scaderea presiunii exercitate asupra venelor hemoroidale.

2, Dupa toaleta de dimineata aplicati o crema antihemoroidala, asa cum este si produsul nostru Hemostop.

3. La micul dejun (si nu numai) cautati sa consumati cat mai multe fibre (cereale, fructe, legume). Daca nu reusiti sa cresteri cantitatea de fibre din alimente, puteti sa luati si fibre din suplimente alimentare. De exemplu, 3-5 linguri de Hemostop Fibre, amestecate cu iaurt si miere pot reprezenta un mic dejun foarte potrivit si sanatos.

4. Eliminati din dieta mancarurile prajite, grase, mezelurile, mancarurile de tip fast-food, produsele de patiserie si cofetarie, reduceti cantitatea de cafea si cea de alcool.

5. Consumati cel putin 2 litri de lichide pe zi, apa, ceaiuri, sucuri naturale. Nu consumati bauturi carbogazoase!

6. Macar o data pe zi (ideal ar fi de 2 ori) faceti o baie de sezut cu ceai de coada-soricelului.

7. Dupa folosirea toaletei, daca nu sunteti acasa, unde puteti sa va spalati cu un sapun medicinal, folositi servetele umede fara parfum, sunt unele bune cu Aloe vera. Dupa ce va spalati nu frecati cu prosopul ci tamponati usor cu un prosopel foarte moale.

8. Daca stati mult pe scaun, la fiecare ora faceti o mica pauza de 5 minute si faceti o mica plimbare sau putina miscare.

9. Nu ridicati greutati mari. Faceti miscare in fiecare zi, plimbari usoare sau jogging.

Cautati, pe cat posibil, sa eliminati stresul si sa va bucurati de viata!