Intoleranta la lactoza este o afectiune in care organismul nu poate digera corect lactoza, un zahar prezent in produsele lactate. Acest lucru se datoreaza lipsei sau insuficientei enzimei numite lactaza, care este responsabila pentru descompunerea lactozei in molecule mai mici, astfel incat aceasta sa poata fi absorbita in organism.
Atunci cand o persoana intoleranta la lactoza consuma alimente care contin lactoza, cum ar fi laptele, branza sau iaurtul, lactoza nedigerata ajunge in intestinul gros, unde este fermentata de bacteriile prezente acolo. Aceasta fermentare poate provoca simptome neplacute, cum ar fi balonare, flatulenta, crampe abdominale, diaree si uneori greata.
Intoleranta la lactoza este diferita de alergia la lapte. in timp ce intoleranta la lactoza se refera la incapacitatea de a digera lactoza, alergia la lapte implica un raspuns imun anormal la proteinele din lapte si poate provoca simptome mai severe, cum ar fi eruptii cutanate, dificultati respiratorii si chiar reactii alergice grave.
Diagnosticul intolerantei la lactoza se poate realiza prin diverse teste, cum ar fi testul de intoleranta la lactoza sau testul de respiratie cu hidrogen. Tratamentul consta de obicei in evitarea alimentelor care contin lactoza sau utilizarea de suplimente de lactaza pentru a ajuta la digestia lactozei.
Este important sa mentionam ca intoleranta la lactoza este o afectiune comuna si nu este periculoasa pentru sanatatea generala, desi poate fi inconfortabila. Consultarea medicului sau a unui specialist in nutritie poate ajuta la gestionarea simptomelor si la asigurarea unei alimentatii echilibrate in ciuda intolerantei la lactoza.
0 Comentarii
6 Taguri
0 Videouri