Ce este de facut daca ai o Fisura Anala Cronica? Afla acum

Domnul Dan, consumati multe lichide zilnic: supe, ciorbe, apa. Minim 2 litri, ideal 3 litri. Daca aveti senzatia de scaun, mergeti imediat la toaleta, nu amanati deloc. Sugarii au scaun imediat cum mananca (muti dintre ei in timp ce mananca). Acest reflex dispare la adulti din cauza ca ne-am obisnuit sa ne abtinem, dar nu este un lucru bun. Organismul poate fi antrenat in acest sens - daca reusim acest lucru, contipatia dispare de la sine. Acest proces dureaza - posibil si 1 an de zile, dar merita lucrat in aceasta directie.

Ce altceva puteti face: consumati fibre alimentare (ex: HemoStop Fibre) si faceti plimbari de 15-30 de minute dupa fiecare masa. Am retinut ca faceti miscare insa este important sa faceti miscare dupa masa pt a stimula peristaltismul intestinal.

Fisura anala nu trebuie lasata netratata. Cu cat trece mai mult timp cu atat vindecare va fi mai dificila. Aplicati creme pt fisuri anale (ex: HemoStop), faceti bai de sezut cu ceai de coada soricelului. Renuntati la alimentele picante pana nu va vindecati. Nu mai ridicati greutati!

Cand stati pe scaun, luati pauza o data la fiecare 1-2 ore. Miscati-va in jurul biroului 5 minute.

Pt Constipatie, consumati Fibre Alimentare (ex: HemoStop), faceti plimbari de 15 minute dupa fiecare masa. Consumati cel putin 2 litri de lichide pe zi.

Intr-adevar, fisurile anale pot fi foarte dureroase si poate dura mult vindecarea lor, gradul de reaparitie fiind, foarte mare. Fisurile anale apar in tesutul specializat din zona anusului numit anoderm. Anodermul nu are fire de par, glande sudoripare sau sebacee si contine un numar mai mare de nervi senzoriali somatici. Abundenta de nervi explica de ce fisurile anale sunt atat de dureroase.

Pentru a se inchide fisura va recomandam cateva masuri:

1. Faceti baie de sezut cu ceai de tataneasa, cu ceai de coada-soricelului sau cu ceai de traista-ciobanului sau cu amestec din acestea. Ele sunt puternic antihemoragice si regenerante.

2. Dupa ce folositi toaleta, spalati zona cu un sapun natural (se gaseste la plafar, alegeti tot unul cu tataneasa, sau germeni de grau, ceva regenerant). Clatiti usor zona si nu uscati prin frecare, ci prin tamponare cu un prosop foarte moale.

3. Daca dupa baia de sezut sau dupa spalarea dupa folosirea toaletei, aplicati, in strat subtire, crema Hemostop. Aceasta contine tataneasa cu rol regenerant (sa repare tesutul distrus de fisura anala)

4. Dupa aplicarea cremei, daca persista durerea si/sau usturimea va recomandam o compresa cu gheata (usureaza usturimea si durerea avand effect analgesic). Pentru aceasta pisati cateva cuburi de gheata (v-o preparati la congelator) si le puneti intr-o bucatica de panza ca un saculet.

5. O alta metoda de grabire a vindecarii este mai putin conventionala dar functioneaza bine. Fisura anala fiind o rana este intretinuta de transpiratie si umezeala. Dupa ce faceti baie de sezut sau toaleta zilnica va recomandam, daca va permit conditiile (sa fiti acasa! In propria camera) sa stati pentru o perioada cat mai lunga dezbracat, fara lenjerie sau pantaloni, pentru ca zona respectiva sa intre in contact direct cu aerul. Doar nu uitati sa aplicati un strat foarte subtire de crema. Cautati sa nu stati in pozitia sezut, ci mai degraba pe o parte, sau sprijinit intre perne, sau culcat pe burta pentru a micsora presiunea exercitata asupra zonei.

6. Nu in ultimul rand, nu purtati lenjerie stramta, din material sintetice, de asemeni pantalonii sa fie larguti.

Va dorim multa sanatate!

in cele mai multe cazuri, fisurile anale se vindeca prin tratament simplu, realizat acasa:

Daca nici dupa 12 saptamani nu apare vindecarea este vorba de fisuri anale cronice.

in acest caz, trebuie sa luati mai multe masuri, care, prin actiune sinergica si/sau cumulativa sa duca la vindecare:

1. Nu folositi sapun obisnuit pentru spalarea anusului ci un sapun natural handmade, cu galbenele si/sau taneasa. Exista la plafar sau poate fi comandat online de la diverse firme. Igiena zonei trebuie sa fie mai stricta decat in mod obisnuit. Dupa fiecare utilizare a toaletei, spalati usor cu apa calduta (folositi sapun in special la eliminarea scaunului, in rest sa nu faceti abuz de sapun). Nu frecati zona cu prosop. Doar tamponati usor cu un prosop foarte moale si fin. Daca sunteti plecat de acasa, folositi servetele umede cu aloe vera (se gasesc la farmacii si plafare). Atentie, sa nu contina parfum!

2. Folositi o crema puternic regeneranta a pielii, cum sunt cele cu tataneasa. Va recomandam in acest sens Hemostop crema care, pe langa tataneasa, contine si galbenele si propolis, puternic regenerante dar si antiseptic care previn infectarea zonei. Tataneasa are o capacitate atat de mare si de rapida de regenerare celulara si de vindecare a tesutului epitelial incat utilizarea ei in cazul ranilor adanci trebuie sa se faca cu grija pentru a nu se vindeca intai tesutul exterior inaintea celui interior. Chiar numele latin al plantei, Symphytum, inseamna ,,a vindeca".

3. Folositi ulei din nuca de cocos pentru a hidrata zona. De asemenea uleiul de cocos ajuta si la regenerarea pielii. Aplicati cat mai des pe parcursul zilei.

4. intariti-va sistemul imunitar prin administrare de suplimente alimentare specifice, de polen, propolis, laptisor de matca, echinacea, astragalus si alte produse similare.

5. Faceti bai de sezut cu apa calda de 2 ori pe zi, cate 5-7 minute, sau si mai bine cu ceai de tataneasa!

6. aport suficient de lichide, minim 1,5 l pe zi, va recomandam si 1-2 cani de ceai pe zi, foarte bun este si ceaiul Hemostop

7. Va recomandam o dieta bogata in fibre, fructe, legume si cereale, psyllium

8. Foarte bune sunt si exercitii fizice usoare, plimbari, dar evitati efortele fizice bruste, mari, ridicarea de greutati

9. Inlocuiti si acasa hartia igienica cu servetelele umede.Nu uitati! Nu frecati zona, spalati usor si tamponati pentru a usca zona. Purtati lenjerie intima moale, din matetrial natural, larga, carae sa nu va stranga.

Va dorim succes.