Platforma CeAmDoctore.ro

oferă resurse medicale

pentru pacienți

Ce sunt crampele musculare? Afla Acum

Crampele musculare sunt contractii involuntare si dureroase ale unui muschi sau a unui grup de muschi. Acestea pot aparea brusc si pot fi resimtite sub forma unui disconfort intens sau a durerii in zona afectata. Crampele musculare pot afecta orice muschi din corp, dar cele mai frecvente sunt in muschii picioarelor (de exemplu, muschii cvadricepsi sau muschii gambei).

Crampele musculare pot avea mai multe cauze, inclusiv:

  1. Suprasolicitarea musculara: Atunci cand un muschi este suprasolicitat sau obosit, acesta poate intra intr-o contractie involuntara, provocand o crama musculara.

  2. Dezechilibre electrolitice: Deseori, deficientele de minerale, cum ar fi potasiul, calciul, sodiul si magneziul, pot contribui la aparitia crampei musculare.

  3. Deshidratare: O hidratare insuficienta poate duce la dezechilibre electrolitice si, in consecinta, la aparitia crampei musculare.

  4. Activitate fizica intensa: Exercitiile intense sau prelungite pot provoca crampe musculare, deoarece muschii pot deveni suprasolicitati si epuizati.

  5. Temperaturi extreme: Expunerea prelungita la temperaturi ridicate sau scazute poate determina aparitia crampei musculare.

De obicei, crampele musculare trec in cateva minute, dar in cazuri rare pot persista mai mult timp. Pentru a ameliora crampele musculare, se recomanda intinderea usoara si masajul delicat al muschiului afectat. De asemenea, este important sa te hidratezi adecvat si sa mentii un echilibru sanatos de minerale in organism.

Daca crampele musculare devin frecvente, severe sau persistente si afecteaza in mod semnificativ calitatea vietii tale, este recomandat sa consulti un medic pentru evaluare si tratament suplimentar.

adi, Targoviste

Din 1 aprilie 2017

Dupa o nastere,,ca in epoca de piatra", mi-au paralizat toti muschii de jos timp de vreo 4-6 luni.

Dupa o nastere,,ca in epoca de piatra", am nascut un copil de 4 kg la varsta de 34 de ani, pe cale naturala, mi-au paralizat toti muschii de jos timp de vreo 4-6 luni. Nu exagerez. Dupa aceasta nastere am simtit mereu o jena, incat nici macar un supozitor n-am mai avut curaj sa pun. De la nastere au trecut 7 ani, iar simptomele precum hemoroizi si fisuri anale au inceput sa apara si de 1-2 ani sa se agraveze. Am facut de curand o colonoscopie, care a iesit in regula, confirmand insa prezenta hemoroizilor. Nu acestia ma deranjeaza f. tare, ci cred ca o fisura anala care de vreo 3 saptamani ma adora si nu vrea sa se vindece. As zice si ca e iesit ceva ca un plus de piele putin in afara. Am pus un supozitor, dar mai bine ma lipseam... Durere crunta! Intrebarea mea este daca pot face ceva sa nu ma mai chinuiasca astfel de probleme, jenante din toate punctele de vedere. Va asigur ca tin o dieta ce a devenit stil de viata inca de acum 5 ani. Nu prajeli, nu fainoase, nu zahar, f.putine grasimi, lichide etc. F. rar mai gust cate ceva nepermis, dar va asigur ca platesc pentru orice bucatica, de aceea le cam evit total in ultima vreme. Rezultatul? N-am scapat, ba mai mult, par sa se agraveze uneori. Din cauza lor, ezit sa fac multe lucruri... Nu stiam ca-mi pot afecta viata zilnica in asa mod.... Ce solutii am ca sa tratez si sa previn, in afara de dieta, pe care o respect oricum? In acest moment ma confrunt cu o raceala care refuza sa treaca de vreo 3 saptamani, cu dureri de spate/coloana,cu crampe musculare, si cu aceasta minunata problema care ma face sa urasc sa merg la toaleta, sa-mi fie frica. Nu stiu daca exista vreo legatura intre toate acestea... Poate vreo lipsa de vitamine? Uf... Nu stiu... Astept nerabdatoare un raspuns.

Dr Carmen

Weekly Contributor

Credem ca aveti dreptate. Dupa simptomele descrise de dumneavoastra si dupa aceasta raceala care persista, durerile musculare etc, este posibila o deficienta de vitamina P si de vitamina C. Aveti, probabil, si un sistem imunitar usor slabit. Vitamina P sau rutinul este un bioflavonoid si este un remediu natural deosebit atat pentru hemoroizii interni cat si pentru cei externi. Rutinul se gaseste in mod natural in fructe citrice si hrisca. Este un antioxidant puternic, care intareste vasele de sange. Dupa parerea noastr, aceasta este una dintre cele mai eficiente cure naturale pentru tratare hemoroizilor. Pe langa efectul deosebit asupra hemoroizilor, vitamina P accentueaza si absorbtia vitaminei C care este deosebit de importanta atat pentru sanatatea venelor cat si pentru sistemul imunitar.

In acest sens va recomandam o cura cu citrice, in special suc de grapefruit. Dimineata pe stomacul gol, sau seara, la 2 ore dupa ce ati luat masa. Dar, de preferinta, dimineata pe stomacul gol. Consumati o grefa sau sucul de la o grefa (puteti amesteca si cu putina portocala, cu o lingurita de miere, daca nu va place gustul).

Pe langa aceasta, tinand cont ca aveti deja o dieta sanatoasa, profitati cat mai mult si de verdeturile aparute. O idee de salata e cea cu hrisca (lasati cateva ore la inmuiat o cana de hrisca cu apa cu sare) cu legume proaspete (rosii, ardei, putina ceapa verde, salata, ridichii), masline, ulei de masline, suc de lamiae. Si de aici va luati vitamina P.

In ceea ce priveste tratamentul hemoroizilor si/sau fisurii anale de care suferiti va dam cateva sfaturi:

1. Dupa igiena de dimineata, si de asemeni dupa cea de seara, nu frecati zona cu un prosop, ci tamponati usor. Aplicati, in strat subtire, crema Hemostop.

2. Nu folositi hartie igienica dupa folosirea toaletei. Spalati zona cu un sapun natural (gasiti la magazinele naturiste). Cand sunteti plecata de acasa, pueti folosi niste servetele umede, dar nu parfumate, exista unele cu Aloe.

3. Faceti o data pe zi, o baie de sezut cu ceai de coada-soricelului sau/si cretisoara, traista-ciobanului.

4. Beti zilnic 1-2 cani de ceai antihemoroidal, va recomandam ceai HemoStop. Acesta are o compozitie complexa si se bazeaza pe efectele sinergice ale ingredientelor:
a. cruşin (Rhamnus frangula), scoarţa
b. lemn-dulce (Glycyrrhiza glabra), radacina
c. senna (Cassia angustifolia), parţi aeriene
d. fenicul (Foeniculum vulgare), fructe
e. cicoare (Cichorium intybus), radacina
f. roiniţa (Melissa officinalis), parţi aeriene

Acest ceai este purgativ, astringent, elimina balonarea abdominala, efect de dedurizare a scaunului, detoxifica si curata colonul, stimuleaza miscarile peristaltice ale intestinului, stimuleaza secretia de bila, sprijina functionarea normala a intestinului, cresterea productiei de mucus in peretii intestinali, retine fluidele in intestine, usureaza evacuarea scaunului, stimuleaza digestia, are proprietati antiinflamatoare, analgezice si antioxidante, contribuie la reducerea inflamatiilor de la nivelul intestinelor, are proprietati antispasmodice si relaxante, relaxeaza muschii abdominali, are proprietati diuretice.

Mai avem si o recomandare mai putin conformista, nu tine de dieta sau tratament. Tine de viat de zi cu zi, desi e greu de multe ori, incercati sa eliminati factorii stresanti si grijile din viata dumneavoastra.

Va dorim mult succes si multa sanatate.

0 Comentarii

4 Taguri

0 Videouri

Produse naturiste pentru hemoroizi și fisuri anale

Spray HemoStop® pentru Hemoroizi si Fisuri Anale, 20ml

89.97 lei 79.97 lei Avantaj client 10 lei

Crema HemoStop® pentru hemoroizi si fisuri anale, 50ml

94.79 lei 87.79 lei Avantaj client 7 lei
VEZI DETALII

Fibre alimentare HemoStop®, 480gr

89.79 lei 79.79 lei Avantaj client 10 lei
VEZI DETALII

Ceai HemoStop® pentru uz intern, 50gr

34.79 lei 29.79 lei Avantaj client 5 lei
VEZI DETALII

Spray HemoStop® pentru Hemoroizi si Fisuri Anale, 20ml

89.97 lei 79.97 lei Avantaj client 10 lei

Crema HemoStop® pentru hemoroizi si fisuri anale, 50ml

94.79 lei 87.79 lei Avantaj client 7 lei
VEZI DETALII

Fibre alimentare HemoStop®, 480gr

89.79 lei 79.79 lei Avantaj client 10 lei
VEZI DETALII

Ceai HemoStop® pentru uz intern, 50gr

34.79 lei 29.79 lei Avantaj client 5 lei
VEZI DETALII

Spray HemoStop® pentru Hemoroizi si Fisuri Anale, 20ml

89.97 lei 79.97 lei Avantaj client 10 lei

Crema HemoStop® pentru hemoroizi si fisuri anale, 50ml

94.79 lei 87.79 lei Avantaj client 7 lei
VEZI DETALII

Fibre alimentare HemoStop®, 480gr

89.79 lei 79.79 lei Avantaj client 10 lei
VEZI DETALII

Ceai HemoStop® pentru uz intern, 50gr

34.79 lei 29.79 lei Avantaj client 5 lei
VEZI DETALII

Spray HemoStop® pentru Hemoroizi si Fisuri Anale, 20ml

89.97 lei 79.97 lei Avantaj client 10 lei

Crema HemoStop® pentru hemoroizi si fisuri anale, 50ml

94.79 lei 87.79 lei Avantaj client 7 lei
VEZI DETALII

Fibre alimentare HemoStop®, 480gr

89.79 lei 79.79 lei Avantaj client 10 lei
VEZI DETALII

Ceai HemoStop® pentru uz intern, 50gr

34.79 lei 29.79 lei Avantaj client 5 lei
VEZI DETALII

Perne pentru hemoroizi, fisuri anale și mâncărimi în zona anală

Perna gonflabila pentru hemoroizi

115.79 lei 97.79 lei Avantaj client 18 lei
VEZI DETALII

Perna Regular 100kg pentru hemoroizi

157.79 lei 137.79 lei Avantaj client 20 lei

Perna gonflabila pentru hemoroizi

115.79 lei 97.79 lei Avantaj client 18 lei
VEZI DETALII

Perna Regular 100kg pentru hemoroizi

157.79 lei 137.79 lei Avantaj client 20 lei

Perna gonflabila pentru hemoroizi

115.79 lei 97.79 lei Avantaj client 18 lei
VEZI DETALII

Perna Regular 100kg pentru hemoroizi

157.79 lei 137.79 lei Avantaj client 20 lei

Perna gonflabila pentru hemoroizi

115.79 lei 97.79 lei Avantaj client 18 lei
VEZI DETALII

Perna Regular 100kg pentru hemoroizi

157.79 lei 137.79 lei Avantaj client 20 lei

Produse pentru hemoroizi, fisuri anale și mâncărimi în zona anală

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop de dimineață, 100gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop de zi, 100gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop pentru seară, 100 gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop de dimineață, 100gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop de zi, 100gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop pentru seară, 100 gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop de dimineață, 100gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop de zi, 100gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop pentru seară, 100 gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop de dimineață, 100gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop de zi, 100gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Săpun pentru hemoroizi, HemoStop pentru seară, 100 gr

49.97 lei 37.97 lei Avantaj client 12 lei

Pachete la oferta

HemoStop, Tratament pentru 1 luna

Pachetul conține

1 Cremă

1 Fibră

2 Ceaiuri

224.97 lei 203.97 lei Avantaj client 21 lei

Pachet de sapunuri pentru hemoroizi

Pachetul conține

1 Săpun pentru dimineață

1 Săpun de zi

1 Săpun de seară

113.91 lei 97.79 lei Avantaj client 16.12 lei

HemoStop, Tratament pentru 2 luni

Pachetul conține

2 Creme

2 Fibre

4 Ceaiuri

434.97 lei 397.97 lei Avantaj client 37 lei

HemoStop, Tratament pentru 3 luni

Pachetul conține

3 Creme

3 Fibre

6 Ceaiuri

609.97 lei 579.97 lei Avantaj client 30 lei

HemoStop, Tratament pentru 1 luna

Pachetul conține

1 Cremă

1 Fibră

2 Ceaiuri

224.97 lei 203.97 lei Avantaj client 21 lei

Pachet de sapunuri pentru hemoroizi

Pachetul conține

1 Săpun pentru dimineață

1 Săpun de zi

1 Săpun de seară

113.91 lei 97.79 lei Avantaj client 16.12 lei

HemoStop, Tratament pentru 2 luni

Pachetul conține

2 Creme

2 Fibre

4 Ceaiuri

434.97 lei 397.97 lei Avantaj client 37 lei

HemoStop, Tratament pentru 3 luni

Pachetul conține

3 Creme

3 Fibre

6 Ceaiuri

609.97 lei 579.97 lei Avantaj client 30 lei

HemoStop, Tratament pentru 1 luna

Pachetul conține

1 Cremă

1 Fibră

2 Ceaiuri

224.97 lei 203.97 lei Avantaj client 21 lei

Pachet de sapunuri pentru hemoroizi

Pachetul conține

1 Săpun pentru dimineață

1 Săpun de zi

1 Săpun de seară

113.91 lei 97.79 lei Avantaj client 16.12 lei

HemoStop, Tratament pentru 2 luni

Pachetul conține

2 Creme

2 Fibre

4 Ceaiuri

434.97 lei 397.97 lei Avantaj client 37 lei

HemoStop, Tratament pentru 3 luni

Pachetul conține

3 Creme

3 Fibre

6 Ceaiuri

609.97 lei 579.97 lei Avantaj client 30 lei

HemoStop, Tratament pentru 1 luna

Pachetul conține

1 Cremă

1 Fibră

2 Ceaiuri

224.97 lei 203.97 lei Avantaj client 21 lei

Pachet de sapunuri pentru hemoroizi

Pachetul conține

1 Săpun pentru dimineață

1 Săpun de zi

1 Săpun de seară

113.91 lei 97.79 lei Avantaj client 16.12 lei

HemoStop, Tratament pentru 2 luni

Pachetul conține

2 Creme

2 Fibre

4 Ceaiuri

434.97 lei 397.97 lei Avantaj client 37 lei

HemoStop, Tratament pentru 3 luni

Pachetul conține

3 Creme

3 Fibre

6 Ceaiuri

609.97 lei 579.97 lei Avantaj client 30 lei

Vă ascultăm. Ce problemă medicală aveți?

Orașul este obligatoriu

HemoStop, Tratament pentru 1 luna

224.97 lei 203.97 lei

Avantaj client 21 lei

Crema HemoStop® pentru hemoroizi si fisuri anale, 50ml

94.79 lei 87.79 lei

Avantaj client 7 lei

Perna gonflabila pentru hemoroizi

115.79 lei 97.79 lei

Avantaj client 18 lei

Fibre alimentare HemoStop®, 480gr

89.79 lei 79.79 lei

Avantaj client 10 lei

Ceai HemoStop® pentru uz intern, 50gr

34.79 lei 29.79 lei

Avantaj client 5 lei

HemoStop, Tratament pentru 2 luni

434.97 lei 397.97 lei

Avantaj client 37 lei

HemoStop, Tratament pentru 3 luni

609.97 lei 579.97 lei

Avantaj client 30 lei

Statistica de opinii

Avem 473 opinii sau întrebări de la 267 femei și bărbați 206. Alăturați-vă comunității și aflați care sunt soluțiile de tratament adaptate situației dvs.