Sufar de hemoroizi de 7 ani dar nu am fost la medic..au fost dureri suportabile

In primul rand, trebuie sa identificati cauzele pentru care ati facut hemoroizi. Urmatoarele situatii pot duce la dezvoltarea hemoroizilor:

a. statul excesiv pe scaun (fara pauze);

b. statul excesiv la toaleta (mai mult de 5-10 minute);

c. ridicatul/impinsul de greutati;

d. statul in picioare in aceeasi pozitie multe ore fara pauza (de regula la serviciu)

e. dieta necorespunzatoare

f. constipatia

g. diareea

h. anumite sporturi: mersul pe bicicleta, fortarea organismului la sala de forta

i. obezitatea

Cand aveti dureri, pisati gheata intr-un tifon si stati cu fundul pe tifonul respectiv 5-10 minute. Frigul are ca efect constricţia vaselor de sange si diminuarea sensibilitatii la durere.

Va oferim unele sfaturi generice si va asteptam cu inca un mesaj legat de cauzele dezvoltarii hemoroizilor (va putem oferi recomandari suplimentare in momentul in care intelegem istoria afectiunii in cazul dumneavoastra):

1. cand va treziti dimineata, beti un pahar cu apa calduta; nu mancati nimic timp de 15 min;

2. nu purtati lenjerie stramta sau din materiale sintetice. Si hainele e bine sa fie mai largute, sa nu exercite presiune asupra zonei hemoroidale.

3. Eliminati din dieta mancarurile grase, prajelile, mezelurile, lactatele grase, mancarea de tip fast food. Consumati fructe, legume proaspete, cereale integrale, supe, mancare gatita la cuptor, sote, supe, carne fiarta sau gratar, sufleuri.

4. Eliminati bauturile carbogazoase, reduceti alcoolul. Consumati suficiente lichide, sub forma de apa, ceaiuri, sucuri natural, supe.

5. Faceti zilnic 2 bai de sezut cu ceai de coada-soricelului si tataneasa. Si dupa ce folositi toaleta, daca sunteti acasa, spalati-va tot cu ceai. Baile de sezut sunt foarte eficiente impotriva mancarimilor.

6. Dupa baia de sezut (sau dupa spalare), stati 10-15 minute dezbracata pentru a se usca pielea in mod natural (daca sunteti acasa). Aplicati o crema antihemoroidala, asa cum este si crema Hemostop.