Stiu ca am probleme cu hemoroizii dar acum se manifesta ca o usturime spre exteriorul rectului anal

Usturimea este data de inflamarea tesuturilor din zona din cauza hemoroizilor. Va recomandam sa faceti zilnic 2-3 bai de sezut cu ceai de coada-soricelului si tataneasa. Puteti adauga si putin pelin in ceai. Baia sa fie calduta si sa dureze circa 5-10 minute, cat puteti sa stati. Apoi puteti sa stati dezbracat pana se usuca zona sau sa uscati prin tamponare usoara cu un prosop moale. Aplicati apoi o crema asa cum este si crema Hemostop. Atunci cand va doare foarte tare, o metoda rapida de reducere a durerii este sa va spalati rapid cu apa foarte rece sau sa puneti co compresa cu gheata pentru scurt timp. Atentie insa, gheata o pisati si o puneti intr-un tifon, nu direct pe piele.

Pe langa aceste masuri externe, rapide, este foarte important sa schimbati si dieta, sa eliminati grasimile, prajelile, mezelurile, carnea grasa. In general sa mancati multe fibre din fructe, legume, cereale integrale. Sa consumati mai mult mancaruri gatite, supe, tocanite cu carne de pui si legume, sa reduceti mancarea uscata. Esential este sa beti si multe lichide, circa 2,5 litri pe zi. Putei incepe si incheia ziua cu o cana de apa calduta. Luati micul dejun la 20 de minute dupa aceea.

Faceti si putina miscare zilnic, macar 30 de minute de plimbare.