Ma confrunt si eu cu hemoroizi si nu stiu ce sa fac in privinta asta. As vrea sa merg la doctor, dar nu stiu la ce costuri ajung

In primul rand ar trebui sa identificati cauza sau cauzele aparitiei hemoroizilor: constipatie sau diaree, sedentarism, greutate corporala prea mare, alimentatie bogata in prajeli, alimente tip fast-food sau excesiv procesate, consum prea mic de lichide, statul excesiv pe scaun. Pot fi mai multe. Iar in urmatoarea etapa incepetio s ale eliminate prin schimbarea stilului de viata:

1. Schimbati-va dieta, mancati mai multe fructe, legume si cereale. Pueti, de asemenea, sa va suplimentati alimentatia cu fibre, asa cum sunt si cele din produsul Hemostop Fibre. Le puteti amesteca cu iaurt degresat, fructe, miere de albine si puteti s ale consumati in loc de mic dejun.

2. Beti cat mai multe lichide, minim 2,5 litri de apa pe zi. Incepeti si incheiati ziua cu o cana de apa usor incalzita. Ajuta mult pentru reglarea tranzitului intestinal si, in acelasi timp detoxifica organismal.

3. Consumati ceai antihemoroidal, asa cum este si ceaiul Hemostop.

4. De 1-2 ori pe zi faceti o baie de sezut cu ceai de coada-soricelului sau tataneasa si gabenele. Folositi un sapun natural. Nu frecati apoi, ci tamponati usor cu un prosop moale. Cand sunteti plecat de acasa, folositi servetele umede natuale, fara parfum (de la farmacie sau plafara).

5. Dupa baia de sezut sau dupa dus, dimineata si seara, aplicati crema antihemoroidala Hemostop.

6. Nu ridicati greutati, nu depuneti eforturi fizice bruste, dar faceti zilnic putina miscare fizica, alergat, jogging, plimbari de cle putin 20-30 de minute.

7. Mancati cat mai natural, beti lichide, faceti miscare si mai ales, bucurati-va de viata, eliminati stresul. Reglati-va si greutatea corporala daca aveti cumva problem.

Mult succes!