M-am trezit astăzi cu o umflatura, cât un bob de fasole, in zona anusului

Din descrierea dumneavoastra, cel mai probabil avem de-a face cu un hemoroid extern. Nu este posibil sa se sparga, dar este posibil sa se trombozeze, adica sa se formeze un cheag de sange in interiorul hemoroidului. Hemoroizii trombozati sunt foarte durerosi.

Cat timp a trecut de la nastere? Mai alaptati inca?

Este foarte important sa stabiliti care sunt cauzele pentru care afectiunea hemoroidala a evoluat (initial ati avut doar hemoroizi interni iar acum aveti si externi – ceva s-a intamplat):

1. statul excesiv pe scaun (fara pauze);

2. statul excesiv la toaleta;

3. ridicatul/impinsul de greutati;

4. statul in picioare in aceeasi pozitie multe ore fara pauza (de regula la serviciu)

5. dieta necorespunzatoare

6. constipatia

7. diareea

8. anumite sporturi: mersul pe bicicleta, fortarea organismului la sala de forta

Eliminarea cauzelor constituie prima linie de aparare.

Neavand detalii despre cauze (stim ca initial ati facut hemoroizi interni la nastere, insa nu stim de ce au aparut si cei externi) sau despre situatia dumneavoastra (daca mai alaptati sau nu) va putem oferi doar sfaturi generice:

1. Beti dimineata, pe stomacul gol un pahar cu apa calduta. Nu consumati alimente in urmatoarele 15 minute.

2. Intariti-va muschii din zona anala prin practicarea de exercitii Kegel.

3. Faceti bai de sezut cu ceai de coada soricelului de 2 ori pe zi (dimineata si seara) timp de 5-7 minute. Temperatura apei trebuie sa aiba 37-38 de grade C.

4. Dupa ce va faceti toaleta zonei, nu uscati zona prin frecare. Tamponati usor cu un prosop moale sau, daca aveti posibilitatea, stati intr-o camera intima, fara haine, pana se usuca pielea in mod natural.

5. Aplicati apoi o crema antihemoroidala, asa cum este si crema Hemostop. Atentie, contine propolis, probati intai pe o portiune mica pentru a vedea daca sunteti alergica.

6. Beti suficiente lichide, nu consumati sucuri carbogazoase.

7. nu purtati lenjerie stramta sau din materiale sintetice. Si hainele e bine sa fie mai largute, sa nu exercite presiune asupra zonei hemoroidale.

8. Eliminati din dieta mancarurile grase, prajelile, mezelurile, lactatele grase, mancarea de tip fast food. Consumati fructe, legume proaspete, cereale integrale, supe, mancare gatita la cuptor, sote, supe, carne fiarta sau gratar, sufleuri.

9. Faceti miscare fizica zilnic, fara sa fortati - plimbati-va, faceti jogging. Nu ridicati greutati mari, nu folositi bicicleta.