Buna ziua, tinand cont ca aveti hemoroizi de grad 1 si nu aveti constipatie si nici dureri, va recomandam un tratament naturist insotit de cateva masuri simple de schimbare a dietei si a stilului de viata. Doar daca acestea nu vor aduce imbunatatiri intr-o perioada de 1-1,5 luni, ar trebui sa reveniti la doctori pentru o noua evaluare medicala.
Va propunem urmatoarele masuri de ingrijire:
1. Cand va treziti dimineata, si seara, inainte de culcare, beti cate o cana de apa calduta. Va va detoxifia organismul, va regla tranzitul intestinal si circulatia sanguina.
2. Consumati multe lichide, apa, ceaiuri, sucuri natural, minim 2,5 litri pe zi. Va recomandam 2 cani pe zi de ceai Hemostop. Acesta are proprietati antiinflamatoare, analgezice si antioxidante, contribuie la reducerea inflamatiilor de la nivelul intestinelor, are proprietati antispasmodice si relaxante, relaxeaza muschii abdominali, reduce riscul de sangerare.
3. Eliminati din dieta alimentele prajite, superprocesate (fast-food, patiserie, alimente grase), eliminati mezelurile, conservele, reduceti muraturile.
4. Cresteti cantitatea de fibre din alimentatie, prin consumul de fructe, legume si cereale integrale.
5. Faceti de 2 ori pe zi bai de sezut cu ceai de coada-soricelului si/sau taaneasa, care sunt puternic hemostatice si au rolul de a opri sangerarile. Dupa baie nu va stergeti cu un prosop aspru, prin frecare, ci tamponati usor zona cu un prosop moale. Dupa aceasta aplicati o crema naturala antihemoroidala, asa cum este si Hemostop crema. Crema contine urmatoarele ingrediente active: galbenele, tataneasa si propolis. Din aceste trei ingrediente, tataneasa si galbenelele au proprietati hemostatice remarcabile iar propolisul e eficient prin proprietatile antiseptice, antibacteriene si regenerante. Radacinile de tataneasa contin mai multe substante chimice, inclusiv alantoina, mucopolizaharide, flavone, saponine steroidice, alcaloizi pirolizidinici si acizi fenolici (in special acid rozmarinic). Alantoina determina multiplicarea celulara, regenerarea tesuturilor afectate. Acidul rosmarinic este cunoscut ca un antiinflamator puternic. Alcaloizii pirolizidinici ajuta la oprirea sangerarii.
6. Faceti putina miscare fizica zilnic, cel putin 30 de minute (plimbari, alergari usoare, etc). Evitati insa sa ridicati greutati mai mari de 8-10 kg.
7. Daca stati foarte mult pe scaun, incercati ca la fiecare 1-1,5 ore, sa va ridicati macar pentru 5 minute, sa faceti o scurta plimbare (daca sunteti la servici, mergeti prin alte birouri, gasiti un motiv de a va misca putin, de a schimba pozitia static).
8. Purtati lenjerie din bumbac si care sa fie putin larga. In general, evitati hainele stramte care pot crea presiune suplimentara asupra zonei hemoroidale si pot amplifica afectiunea.
9. Daca constati, cumva, o crestere a sangerarilor si/sau apare si durerea, usturimea, va sfatuim sa reveniti la un consult medical de specialitate. Dar, daca veti aplica acest cateva sfaturi pe care vi le-am dat, sunt sanse foarte mari de ameliorare a starii dv, si nu de agravare. Va dorim mult success si multa sanatate. Si asteptam se ne mai contactati pentru orice problema aveti!