De miercuri am o problema cu hemoroizi externi

Ca sa se amelioreze situatia trebuie sa eliminati constipatia care pare, in cazul dumneavoastra, ca fiind cauza principala a aparitiei si agravarii hemoroizilor. Va facem cateva recomandari care sa va ajute in reducerea constipatiei:

1. Dimineata, la trezire, beti un pahar cu apa calduta. Nu mancati nimic cel putin 10 minute.

2. Dupa cele 10 minute, luati o lingura de miere si nu mancati alte 10 minute.

3. Consumati fibre din fructe, legume, cereale integrale. Puteti sa folositi, suplimentar, si Hemostop Fibre. Puneti intr-un castron 3 linguri de fibre, adaugati fructe uscate (prune, stafide, curmale etc), o lingura de miere si un iaurt degresat. Veti avea un mic dejun sanatos si consistent!

4. Consumati suficiente lichide, minim 2 litri pe zi, sub forma de apa, ceai (ceaiul Hemostop este util si pentru corectarea constipatiei), sucuri naturale.

5. Eliminati bauturile carbogazoase, reduceti cafeaua si alcoolul.

6. Folositi o perna speciala pentru cei care au hemoroizi (gasiti usor prin cautare pe internet) atunci cand stati pe scaun.

7. Cand durerile sunt foarte mari, aplicati o compresa cu apa sau ceai de coada-soricelului foarte rece. Puteti chiar sa pisati putina gheata si sa infasurati in panza folosita pentru compresa (nu aplicati gheata direct pe piele).

Din pacate nu exista tratament rapid, dar tratamentul si masurile aplicate consecvent, va duce la obtinerea de rezultate eficiente. Hemoroizii nu se elimina intr-un timp foarte scurt, si prevenirea aparitiei altora noi implica nu numai consecventa ci si schimbarea multor obiceiuri alimentare si de viata.