De 3 ani am hemoroizi. Am vorbit cu doctorita de familie cand au inceput problemele

Principala masura pe care puteti sa o luati este sa nu mai stati mult timp pe scaun fara pauza. Daca aveti o munca la birou, puneti o alarma la telefonul mobil. Alarma va va aduce aminte din ora in ora sa va ridicati 5 minute de pe scaun.

Daca sunteti sofer, trebuie sa va cumparati o perna pentru sezut care va ajuta la distribuirea uniforma a greutatii corpului. Este important sa nu cumparati aceasta perna online; mergeti la un magazin si testati inainte sa cumparati. Daca perna nu este de calitate (va obliga sa stati in pozitii gresite) veti dezvolta probleme la coloana in timp. Daca este posibil, faceti pauza de condus macar la fiecare 2 ore.

Reincepeti sa faceti bai de sezut, dar nu doar cu apa: folositi ceai de coada soricelului.

Nu stati mult la toaleta. Daca in 5 minute, nu reusiti sa aveti scaun, renuntati si reveniti cand simtiti din nou nevoia.

Evitati lenjeria stramta si/sau din materiale sintetice: pielea trebuie sa respire.

Alegeti haine mai largi care sa nu creeze presiune in zona anala.

Aplicati crema HemoStop de 2 ori pe zi: dimineata si seara, dupa igienizarea zonei.