Cele doua simptome prezentate de dumneavoastra, prezenta umflaturii si a durerii, sunt specifice hemoroizilor. Hemoroizii sunt vene umflate şi/sau inflamate care se gasesc in interiorul sau in exteriorul canalului anal (ultimii 5 centimetri ai colonului). Printre simptome se numara:
- Dureri, mancarimi sau senzaţie de arsura in zona anala
- Sangerari uşoare asociate cu mişcarile intestinului
- Eliminarea de mucozitaţi in scaun
- Venele umflate şi ieşite in afara canalului anal, care se simt la palpare
- Senzaţia de blocare, de obstrucţie in momentul defecaţiei.
Iar dumneavoastra aveti deja 2 dintre acestea. Dar nu va speriati, cu respectarea unor masuri care se impun si cu consecventa veti scapa de aceasta problema.
Uitati ce va recomdam noi:
1. Schimbati-va dieta in sensul imbogatirii acesteia cu fibre, din legume si fructe sau chiar puteti consuma suplimentar fibre din suplimente alimentare. In acest sens un mic dejun sanatos care va va ajuta foarte mult si pentru tratarea hemoroizilor. Amestecati dimineata 2-3 linguri de fibre (din produsul HemoStop Fibre) cu iaurt si o lingura de miere. Puteti sa adaugati si stafide sau alte fructe uscate.
2. Renuntati la prajeli, carne de porc, mezeluri, mancare de la fast-food. Inlocuiti-le cu carne de pui, peste sau vita, fiarta, facuta la gratar sau la cuptor. Prajiturile cu mult zahar si creme grase le puteti inlocui cu dulciuri facute in casa, cu multe fructe.
3. Beti cel putin 2 litri de lichide pe zi. Cum va treziti dimineata faceti-va un obicei simplu – beti o cana de apa calduta. Va hidrateaza organismul (corpul e deshidrat dupa somnul de noapte) si ajuta si la eliminarea toxinelor.
4. Dupa dusul de seara, de deosebit ajutor va fi o baie de sezut (puteti sa faceti aceasta baie de sezut si peste zi daca va permite timpul). Va va calma in cateva minute durerile si in timp va contribui in mod esential la eliminarea hemoroizilor. Dupa baie, dus, sa nu frecati zona cu prosop, ci tamponati usor cu un prosop moale. Apoi aplicati o crema antihemoroidala, in acest sens va recomandam crema Hemostop. Va va ajuta la vindecare si va diminua durerea in cateva minute. Ea calmeaza si indeparteaza si senzatia de arsura, usturimea, mancarimile si disconfortul creat de hemoroizi
5. Daca stati mult pe scaun, puteti sa folositi un colac de plaja pentru a diminua durerea prin scaderea presiunii pe care greutatea corporala o exercita asupra venelor hemeoroidale.
Daca folositi toaleta si nu sunteti acasa, puteti folosi pentru igiena servetele umede, neparfumate, Se gasesc la magazinele plafar sau la farmacii. Exista si unele cu Aloe.
6. Mergeti pe jos cate putin, 5-10 minute, dar fara sa fortati. Daca simtiti durere, va intoarceti acasa si reluati in ziua urmatoare. Cu cat veti fi mai consecvent cu tratamentul, cu atat durerea va disparea mai repede.
7. Seara, inainte de a merge la culcare mai beti o cana de ceai (va recomandam ceaiul HemoStop). Va ajuta la reglarea digestiei, amplificarea digestiei grasimilor, reglarea tranzitului intestinal, va preveni inflamarea colonului si a hemoroizilor.
8. Nu purtati lenjerie din materiale sintetice, sau prea stramta. Acestea cresc presiunea asupra zonei hemoroidale si amplifica durerea. Atunci cand sunteti acasa chiar puteti renunta la lenjerie.
Va dorim multa sanatate!