Cazul dumnevoastra demonstreaza ca starea psihica si emotionala ne pot influenta sanatatea! Stim ca este greu, dar e foarte important sa ne detasam macar putin de probleme, mai ales de cele de la servici.
Dar sa discutam de ce se poate face din punct de vedere al tratamentului. In primul rand, pentru a opri sangerarile, continuati cu baile de sezut, dar va recomandam sa folositi ceai de coada-soricelului si/sau traista-ciobanului, care sunt puternic antihemoragice.
Bineinteles, va recomandam sa beti, in continuare, ceai, iar ceaiul HemoStop este special conceput in acest sens. Regleaza tranzitul intestinal foarte bine si reduce inflamatia asociata hemoroizilor.
Ne-ati spus ca lucrati la birou. Si de mult timp. Va recomandam ca la fiecare ora sa faceti o pauza de 3-5 minute (permite si legea daca lucrati la calculator!) si faceti o scurta plimbare prin birouri (mergeti pana la toaleta, duceti-va cu ceva treaba pe la alti colegi).
Cand plecati de la birou (sau cand veniti) incercati sa mergeti pe jos macar 10 minute, dar fara sa fortati, cate putin in fiecare zi. Daca ati putea sa folositi la servici, pe scaunul pe care stati, un colac pentru sezut (cum folosesc si lauzele) care poate fi deosebit de util si in prevenirea aparitiei hemoroizilor si/sau agravarii acestora, ar fi foarte bine. Daca nu puteti folosi acest colac la servici, macar acasa cand va uitati la televizor sau aveti o pozitie statica, pe canapea sau scaun, folositi acest colac.
Va recomadam sa cititi si articolul nostru legat de exercitiile fizice care pot fi utile in situatia dumneavoastra: https://hemostop.ro/articole/exercitiile-fizice-si-hemoroizii/. Dar nu uitati, nu fortati, ci alegeti doar exercitii usoare, cate putin in fiecare zi.
O alta recomandare este sa va faceti un obicei ca in fiecare dimineata, cand va treziti, si seara, inainte de a merge la culcare, sa beti o cana cu apa calduta. Nu doar e ca benefica in managementul hemoroizilor, dar ajuta si la detoxifierea si hidratarea organismului.
Dupa utilizarea toaletei, spalati zona cu apa calduta, folosit un sapun natural, pe baza de plante. Nu frecati zona, o uscati prin tamponare, cu un prosop foarte moale. Cand sunteti la servici folositi servetele umede cu aloe (fara parfum). Dupa finalizarea toaletei, cat si dupa dus sau dupa baia de sezut, aplicati o crema antihemoroidala asa cum este crema Hemostop care, prin propolisul din compozitie are si proprietati antihemoragice.
De asemeni, va recomandam sa va imbogatiti dieta cu legume bogate in vitamina K (antihemoragica): ceapa verde, praz, varza, patrunjel, spanac, salata, conopida, avocado.
In special acum ca a venit primavara si e plina piata de verdeturi!
O alta recomandare pe care v-o facem este sa purtati lenjerie din material natural, iar aceasta sa fie lejera, sa nu va stranga, sa nu mareasca presiunea asupra venelor hemoroidale.
Si da, va credem ca ati obosit. Este adevarat, este necesara rabdarea dar mai ales consecventa. Si eliminarea, atat cat se poate, a stresului si a tensiunilor din viata noastra.
Va dorim mult succes si multa sanatate.
0 Comentarii
8 Taguri
0 Videouri