In situatia dumneavoastra, cauza hemoroizilor pare sa fie constipatia. Pentru a avea scaun zilnic va recomandam un supliment de fibre alimentare cum este si HemoStop Fibre:
https://hemostop.ro/trateaza-hemoroizii-cu-fibre-alimentare/
Atentie: este foarte important sa consumati 2 litri de lichide pe zi. Orice supliment de fibre alimentare functioneaza pe principiul buretelui: fibrele ajung in intestin si cu ajutorul apei din intestin se umfla ca un burete. Acest process duce la inmuierea scaunului. Daca nu exista suficienta apa in intestin, fibrele se vor intari, rezultatul fiind o constipatie mai puternica decat de obicei.
Fibrele le puteti consuma inainte de masa sau dupa masa. Daca le consumati inainte de masa, va aparea un efect suplimentar: scaderea poftei de mancare. Acest efect efect duce la o slabire de 3-5 kg pe luna (in functie de metabolism). Cu alte cuvinte, daca doriti sa slabiti usor, consumati fibrele inainte de masa. Daca nu doriti sa slabiti, consumati-le dupa masa.
Daca consumati medicamente pe cale orala, trebuie sa luati medicamentele cu 30min inainte sa consumati fibrele sau cu 2h dupa ce ati consumat fibrele.
Pentru dureri va recomandam:
1. pisati gheata intr-un tifon si stati cu fundul pe tifonul respectiv cateva minute;
2. faceti bai de sezut cu ceai de coada soricelului
Nu in ultimul rand: faceti miscare moderata, ex: plimbari. La 19 ani probabil sunteti inca la studii; veniti pe jos de la Universitate/Colegiu pana acasa. Miscarea moderata este foarte importanta pentru accelerarea unui tranzit lent.
Sunt si sporturi care va dauneaza: nu practicati mersul pe bicicleta, nu ridicati/impingeti greutati la sala de sport.
0 Comentarii
6 Taguri
0 Videouri