Saptamana trecuta vineri,sambata si duminica am avut dimineata scaunul cu putin sange rosu deschis

Hemoroizii evolueaza in timp, de la gradul 1 la gradul 4. Este recomandat sa incepeti un tratament cat mair repede pentru a evita o evolutie negativa:

1. Cand va treziti dimineata, si seara, inainte de culcare, beti cate o cana de apa calduta.

2. Faceti zilnic 2 bai de sezut cu ceai de coada-soricelului si/sau tataneasa. Dupa ce folositi toaleta, daca sunteti acasa, spalati-va tot cu ceai. Daca sunteti plecata de acasa, folositi servetele umede cu extracte naturale, exista acum si servetele speciale pentru hemoroizi.

3. Dupa baia de sezut, stati 10-15 minute dezbracata pentru a se usca pielea in mod natural apoi o crema antihemoroidala, asa cum este si crema Hemostop.

4. Nu purtati lenjerie stramta sau din materiale sintetice. Si hainele e bine sa fie mai largute, sa nu exercite presiune asupra zonei hemoroidale.

5. Daca stati mult timp pe scaun, luati-va o perna speciala pentru persoane cu hemoroizi. Nu achizitionati acest produs de pe Internet: este necesar sa probati in magazin sa vedeti cum va simtiti cu aceasta perna pe scaun.

6. Eliminati din dieta mancarurile grase, prajelile, mezelurile, lactatele grase, mancarea de tip fast food. Consumati fructe, legume proaspete, cereale integrale, supe, mancare gatita la cuptor, sote, supe, carne fiarta sau gratar, sufleuri.

Mai jos veti gasi idei de retete:

Reţete pentru cei care sufera de hemoroizi - masa de seara
Reţete pentru cei care sufera de hemoroizi - sandwich-uri delicioase
Reţete pentru cei care sufera de hemoroizi - un pranz sanatos
Reţete pentru cei care sufera de hemoroizi - micul dejun

7. Eliminati bauturile carbogazoase, reduceti alcoolul si cafeaua. Consumati suficiente lichide, sub forma de apa, ceaiuri, sucuri natural, supe.

Alimente interzise atunci cand avem hemoroizi

8. Cand aveti sangerari, aveti mai multe metoda la indemana pentru a opri sangerarea:

Cum oprim sangerarea hemoroizilor?

8. Faceti miscare fizica zilnic, fara sa fortati, dar evitati sedentarismul, plimbati-va, faceti jogging. Nu ridicati greutati mari, nu folositi bicicleta.

9.  Sa folositi pentru igiena zonei un sapun natural, regenerator, se gasesc la plafar sau pe internet. Foarte bune sunt cele cu tataneasa.

Este foarte importanta consecventa, aplicarea masurilor de mai sus pe o durata mai lunga de timp.