Intr-adevar, dupa descrierea facuta de dumneavoastra se pare ca aveti fisura anala cauzata de constipatia de care suferiti. Hemoroizii reprezinta o dilatatie a venelor de la nivelul anusului si rectului. Fisura anala este o crapatura sau ulceratie a pielii din zona exterioara a anusului. Cauzele fisurilor anale sunt, in general, traumele din zona anusului si a canalului anal: eliminarea fortata a bolului fecal, intalnita in special in cazul constipatiei, diareea cronica, tensiunea excesiva in cei doi muschi ai sfincterelor anale care controleaza anusul, anumite investigatii medicale – insertia rectala a unui termometru, endoscopia, colonoscopia etc.
Deci, daca nu simtiti si o umflatura in zona anala, ci doar o rana, este mai mare probabilitatea de a suferi de o fisura anala.
Va recomandam cateva masuri pentru a corecta constipatia si cateva masuri de tratament:
1. Cand va treziti dimineata beti o cana de apa calduta pe stomacul gol. Dupa 15 minute luati si o lingura de miere de albine. Mancati abia dupa alte 15 minute.
2. Si seara, inainte de culcare, beti, iar, o cana de apa calduta. Aceasta apa, nu doar ca va va ajuta la reglarea tranzitului intestinal dar va avea si un bun efect de detoxifiere a organismului.
3.Consumati cat mai multe fibre, din fructe, legume, cereale integrale. Puteti sa mancati, de exemplu, la micul dejun, un amestec din cereale integrale (fulgi de ovaz, grau, musli etc) sau cateva linguri de Hemostop Fibre, la care adaugati fructe proaspete si/sau uscate, dupa gust (stafide, nuci, portocale, merisoare etc), iaurt dietetic si 1-2 linguri de miere. Pe langa fatul ca va furnizeaza o cantitate foarte mare de fibre sanatoase, va confera si energie pentru toata ziua. Dar sa fiti foarte atenta!!!! Consumati suficiente lichide, circa 2,5 litri pe zi!!! In caz contrar puteti agrava constipatia si, implicit si fisura anala. Pe langa apa, sunt foarte bune si ceaiurile (cum ati si constatat cu ceaiul verde – e putin ciudat ca il beti seara, e indicat de obicei dimineata ca sa nu va dea insomnia), dar si sucurile fresh din fructe si/sau legume (macar un pahar pe zi).
4. Mancati supe, tocanite si alte mancaruri cu multa zeama (sos) dar eliminati prajelile, mezelurile, cascavalul, mancarurile de tip fast-food, dulciurile extrarafinate, cu mult zahar. Va puteti face prajituri in casa, cu mai putin zahar si cu multe fructe (curmale, smochine, mere etc).
5. Beti sucuri de fructe si/sau legume zilnic. Macar 1-2 pahare pe zi. Este foarte importanta sa nu il beti in timpul mesei, ci ori inainte cu 30 de minute, sau dupa masa, la circa 1,5-2 ore.
6. Dupa ce folositi toaleta, spalati zona cu un sapun natural regenerant (gasiti la plafar), uscati prin tamponarea cu un prosop moale (nu frecati zona!!!). Aplicati apoi, cu multa blandete, crema Hemostop.
7. Cand sunteti acasa, in propriul dormitor, daca se poate, va mai facem o recomandare mai speciala: stati, dupa ce ati aplicat crema, fara haine (lenjerie intima si panataloni) macar 20 de minute (dar sa va faceti cald in camera). Stiti ca asa se vindeca mai usor si bebelusii de iritatiile de scutec. La fel functioneaza si la adulti, in cazul pielii atat de sensibile din zona anala.
8. Puteti sa va spalati in zona (sau sa va clatiti dupa ce va spalati cu sapun) si cu putin ceai de coada-soricelului si/sau tataneasa. Mai ales atunci cand va ustura. Va va calma si va aseptiza zona, si va contribui la regenerarea mai rapida a tesuturilor. Puteti sa faceti si bai de sezut de 5 minute cu ceai de coada-soricelului.
Trebuie sa tineti cont ca principala cauza a afectiunii este constipatia, deci trebuie sa luati toate masurile pentru a contracara problema (consumul de apa calduta, ceaiuri, suficiente lichide, sucuri naturale, dieta sanatoasa, fructe, legume, multe fibre).
Daca dupa o luna de aplicare a acestor masuri recomandate, nu va veti simti mai bine, va recomandam sa faceti si un consult de specialitate la medic.