Sotul a fost la un medic si ii s a spus că are fisura anala nu stiu ce fructe si legume poate mânca

Fisurile anale afecteaza pielea din aceasta zona. Fisurile anale apar in tesutul specializat din zona anusului numit anoderm. Anodermul nu are fire de par, glande sudoripare sau sebacee si contine un numar mai mare de nervi senzoriali somatici. Abundenta de nervi explica de ce fisurile anale sunt atat de dureroase. Si procesul de vindecare este unul mai lung deoarece pielea din aceasta zona este foarte sensibila si supusa unor presiuni ridicate din partea corpului si, de asemeni, aceasta zona se umezeste des.

Pentru a grabi vindecarea va putem oferi cateva sfaturi:

1. Faceti bai de sezut cu tataneasa, coada-soricelului si/sau traista-ciobanului. Nu este obligatoriu sa le folositi pe toate trei. Cea mai rapida si eficienta este tataneasa (o gasiti la plafar). Dupa baia de sezut (sau dupa igiena zilnica) nu frecati zona cu prosopul, ci tamponati usor cu un prosop foarte moale. Dupa uscarea zonei va recomandam sa aplicati crema Hemostop. Aceasta contine, pe langa galbenele si propolis, si tataneasa care este puternic regeneratoare pentru piele.

2. Nu purtati lenjerie stramta sau din material sintetic. Iar atunci cand sunteti acasa cat si atunci cand dormiti, mai bine nu purtati deloc lenjerie, ci un pantalon larg, cum ar fi un pantalon din trening sau cel de pijama.

3. Nu puteti sa mancati doar supa atata timp. Organismul are nevoie de energie pe care si-o ia din alimentatie. Puteti sa consumati fructe si legume, crude sau fierte, pireuri, spanac, urzici, compot. Evitati orezul ca sa nu va constipati. Si nu mancati fructele o data cu mancarea gatita, ci la 1,5 ore dupa masa. Consumate impreuna cu mancarea, fructele pot fermenta si pot da diaree care va va agrava starea.

4. Pentru ca fisura sa se inchida si pielea sa se regenereze aveti nevoie de vitamine si acestea le luati din fructe si legume (mai ales ca acum se umple piata de verdeturi).

5. Puteti sa consumati si putina carne, dar slaba, fiarta, si asortata cu legume sote. Si in nici un caz sa nu fie de porc. Pentru a vedea toate alimentele interzise va recomandam articolul https://hemostop.ro/articole/alimente-interzise-pentru-hemoroizi/ (sunt valabile si pentru fisuri anale). Pentru cateva idei de mancaruri si retete va recomandam sa cititi https://hemostop.ro/articole/vindeca-hemoroizii-cu-un-pranz-sanatos/.

Alte sfaturi: sa nu ridice greutati mari, sa nu faca eforturi fizice bruste, sa faca exercitii usoare (in special plimbari), sa bea la trezire, dimineata, pe stomacul gol, o cana cu apa calduta.

Va dorim multa sanatate!