Hemoroizii reprezinta o afectiune comuna, caracterizata de dilatarea venelor din zona rectala si anala, cauzand simptome neplacute cum ar fi durere, mancarime si sangerare. Aceasta problema afecteaza atat barbatii, cat si femeile, si poate fi cauzata de mai multi factori, precum constipatia cronica, sarcina, obezitatea sau statul prelungit pe scaun.
In tratamentul si gestionarea hemoroizilor, pe langa modificarile stilului de viata si optiunile terapeutice recomandate de medic, uneori se poate lua in considerare si utilizarea suplimentelor alimentare.
1. Fibre
Una dintre cele mai importante componente in prevenirea si tratarea hemoroizilor este o alimentatie bogata in fibre. Fibrele alimentare contribuie la mentinerea unui tranzit intestinal sanatos si previn constipatia, care poate agrava afectiunea hemoroidala. O optiune pentru asigurarea aportului adecvat de fibre este suplimentul alimentar de fibre solubile si insolubile. Consumul regulat al acestui tip de supliment poate imbunatati tranzitul intestinal si ameliora simptomele asociate hemoroizilor. Fibrele sunt esentiale pentru o digestie sanatoasa, din acest motiv se afla pe pozitia 1 in lista noastra!
2. Extract de castane salbatice
Un alt supliment alimentar care poate fi luat in considerare este extractul de castane salbatice. Acesta contine substante active numite aescina si aesculina, care au proprietati antiinflamatorii si venotonice. Prin intarirea peretilor venelor si reducerea inflamatiei, extractul de castane salbatice poate ajuta la diminuarea disconfortului asociat hemoroizilor.
3. Extract de coaja de pin
Un supliment alimentar cu potential in ameliorarea hemoroizilor este extractul de coaja de pin. Acesta contine antioxidanti puternici, numiti proantocianidine oligomerice (OPC), care au efecte benefice asupra sistemului circulator. Prin imbunatatirea circulatiei sangvine si reducerea inflamatiei, extractul de coaja de pin poate fi un ajutor in tratamentul hemoroizilor.
4. Vitamina C
Vitamina C are un rol important in mentinerea sanatatii venoase si in fortificarea vaselor de sange! Consumul adecvat de vitamina C poate sprijini sistemul vascular si reduce riscul de aparitie a hemoroizilor sau agravarea acestora. Suplimentele alimentare cu vitamina C pot fi o optiune pentru persoanele care nu pot asigura aportul necesar din alimentatie.
5. Omega-3
Suplimentele alimentare cu acizi grasi omega-3 au efecte antiinflamatorii si pot reduce inflamatia si disconfortul din zona anala asociat cu hemoroizii. Acestea sunt utile mai ales in cazul hemoroizilor externi, cand simptomele pot fi mai pronuntate.