Ce sunt hemoroizii?
Hemoroizii reprezinta una dintre cele mai comune afectiuni anorectale intalnite in practica medicala. Se refera la umflaturi sau pungi umflate in zona anala, care pot provoca disconfort, durere si uneori sangerare. Hemoroizii sunt comparabili cu venele varicoase la nivelul picioarelor, insa acestia se gasesc in zona rectala. Frecvente in populatia adulta, acestea pot aparea la orice varsta, dar riscul creste cu inaintarea in varsta.
Hemoroizii se impart in doua categorii: interni si externi. Hemoroizii interni se formeaza in interiorul rectului si nu sunt de obicei vizibili. Hemoroizii externi se formeaza sub pielea din jurul anusului si pot fi vazuti sau simtiti.
Cauzele Hemoroizilor
Presiunea crescuta in jurul anusului reprezinta principalul factor care contribuie la aparitia hemoroizilor. Anumite activitati sau conditii pot cauza sau contribui la dezvoltarea acestora, inclusiv ridicarea greutatilor, sarcina, obezitatea, sederea pe toaleta pentru perioade lungi de timp, constipatia cronica sau diareea.
Simptomele Hemoroizilor
Simptomele hemoroizilor variaza in functie de localizare - interni sau externi. Hemoroizii interni pot cauza sangerari nedureroase in timpul defecarii. Alte simptome pot include durere, mancarime, iritatie sau umflatura in jurul anusului.
Tratamentul Hemoroizilor
Optiunile de tratament pentru hemoroizii depind de severitatea si tipul lor. Tratamentele non-chirurgicale, cum ar fi unguentele, supozitoarele sau baile de sezut cu apa calda pot fi recomandate in cazurile usoare pana la moderate. In cazurile severe sau persistente, procedurile medicale minim invazive sau interventiile chirurgicale pot fi necesare.
Gestionarea Hemoroizilor prin Reducerea Stresului
Stresul nu cauzeaza direct hemoroizii, dar poate contribui la exacerbarea simptomelor si la inrautatirea conditiei. Stresul poate duce la comportamente nesanatoase, cum ar fi alimentatia necorespunzatoare sau neregulata, care poate duce la constipatie si, in consecinta, la hemoroizi. Prin urmare, gestionarea stresului poate fi un instrument eficient in combaterea hemoroizilor.
Exercitiile de relaxare, meditatia si yoga pot contribui la gestionarea stresului si imbunatatirea starii de bine generala. Activitatile fizice regulate ajuta la stimularea circulatiei sangelui si reduc riscul constipatiei. De asemenea, o dieta echilibrata, bogata in fibre, ajuta la prevenirea constipatiei.